-
1.
+422 yıldır profesyonel 31 ciyim.
-
-
1.
+1konuş kıral ✍✍
-
1.
-
2.
+44 yıl kick box yaptım ilk 7 ay kick box ve fitness beraber yapıyordum. son senelerde sadece fitness odaklandım arada motor becelerim gitmesin diye box çalışıyorum. toplamda sporda 17. seneme giriş yapmış bulunmaktayım.
-
-
1.
+2Kanka birgün seninle sparring yapma şerefine erişmek isterim
-
2.
+2o şeref bana aittir büyük agam, dayak yesekte adamın hasından dayak yiyeceğim büyük onurdur .d
-
3.
+2Estağfurllah kankam. Baş tacısın.
-
4.
+1büyük adamsın agam
-
5.
+1Reis kaç bench giriyon
-
-
1.
+1rekorum 105 kg fazlasına çıkamadım, şu sıra en fazla yapabildiğim 60-70-80 arasında gidip geliyorum yanlış anlaşılmasın 60 kg bana boş bar gibi geliyor artık, kasmıyorum eskisi gibi çok yoruluyorum aga.
-
1.
-
6.
+1Kendi kilon kaç
-
7.
+193 kilo oldum aga boyum 1.76-1.77 civarı, 100 kg olma hedefim var.
-
-
1.
+160 la anca ısınırsın o zaman
Deadlift kaç
-
1.
-
8.
+13 senedir yapmıyorum deadlift eskiden 200 kg 3 tekrar yaptım rekor olarak. compound ve yüksek ağırlıklı bu tür hareketleri yaptığımda yarın ki gün çok yoruluyordum. vücudum bir türlü toparlayamıyordu, bıraktım artık onları. şu sıra 1-2 ay yapabilirim aslında, düşününce güzel geliyor ama yarını sıkıntı :d
-
-
1.
+1Ağar girerken gözlerin kararıyor ya
O hissi bişeye değişmem -
2.
+1hahaha evet çok ilginç bir şey, bende çok oluyordu düşecek gibi oluyordum kaç kere, vücut kendini bildiğin bırakıyor o sırada bilincin yerinde gibi bir şey biraz da havada hissediyorsun kendini amk afjjsd allahtan düşüp kafamı bir yerlere vurmadım net ölüm sebebi.
diğerleri 0 -
1.
diğerleri 6 -
1.
-
3.
+38 sene satranç oynadım bölge şampiyonluğum var her türlü eline veririm
-
-
1.
0Ben 4 sene düzenli olarak gitdim satranca, halada internet üzerinden oynarım ara-ara
-
1.
-
4.
+4 -1ananın amı gibi nefis
-
5.
+3ulan.. jargon da ölmüş..
yok mu "bir yumrukta amel defterini kapatacak" delikanlı?
peh -
6.
+229 sene kung fu
11 sene krav maga
14 sene kicktaks
33 senedir de 31
tek yumrukta allahına kavuştururum -
7.
+2okuldaki beden derslerinden ibaret
-
-
1.
+1Max erkek özelliği budur
-
1.
-
8.
+2Evde düzensiz zamanlar ile fitness yapıyordum.
3 ay futbol
3-5 ay kick taks
3-5 ay fitnes salonu
Şimdi züt göbek dolanıyorum amq -
9.
+14 yaşından beri yüzerim.12.5 yaşımda Çanakkale boğazını yüzerek geçtim.
-
10.
+12 yıl basketbol. Onun dışında düzenli bir şey yok aralarda fitness, badminton, halısaha...
-
-
1.
+1Bedmintın ne lan karı mısın olm sen
-
-
1.
+1Ben hiç halısaha yapmadım lan, içerledim şimdi bak
-
2.
+1Boşver knka bende hiç vampir köylü oynamadım
-
3.
0halısaha yapalım mı sözlükçe?
-
4.
0Ben korkuyorum sakatlanmaktan. Ama hep beraber ferre izleyebiliriz. 4hnin anasının ferresi
diğerleri 2 -
1.
-
1.
-
11.
+15 sene parkour (hala devam ediyorum)
3 ay calisthenics (hala devam ediyorum)
6 ay düzensiz fitness
1 ay kicktaks -
-
1.
0Boş beleş ip atlayıp şınav çekiyosun diye anladım
-
-
1.
0Düzgün yaparsan cali gayet yeterli bence
-
2.
0malzeme yoksa iyi bir alternatif olabilir anca
-
1.
-
1.
-
12.
+2 -18 yıl basketbol, 6 ay fitness geçmişim var. ikisinde fakir fukara halimle gelebileceğim son noktaya gelip bıraktım.
Basketbolda bir yerden sonra kondisyon, hız vs. bomboş oluyor. Karşına iri yapı gym li biri geliyor. dıbına koyuyor senin. Bir omuz atsa karşı çıkma olasılığın yok. Stephen curry gibi olamadığın sürece bir noktadan sonra maddiyat dopingine ihtiyacın var.
Gym de aynı. Çalışıyorsun ama bir noktadan sonra boşa oynuyorsun. Ayrı bir evde yediğin, içtiğin her şeyi kontrol altına alamadığın sürece yerinde sayıp sayıp duruyorsun -
13.
+16 sene taekwondo 3 sene futbol kulübünde oynadım
-
-
1.
0Düzenli yaptıysan at gibi bacakların vardır senin
-
1.
-
14.
+12 yıl tekvando yaptım. Yüzme sürekli yaptığım şey.
-
-
1.
0Taekwondo bi gibime yaramıyor boşuna gitmişsin
-
1.
-
15.
+1 -14hnin anasını kucakta gibmekten bel kası yabdım
-
16.
+1 -19 13 yaş aralığı ananı gibtim
-
17.
0kardiyo, yürüyüş.
-
18.
0yüzme- satranç- kicktaks- fitness- basketbol
-
-
1.
+1Naptın mübarek Orta direk şaban-Erkanmısın aq
-
2.
0nereden aklına geldi la helal olsun
-
1.
-
19.
+2 -29-13 yaş aralığında 4 yıl taksa gitdim, 30-a yakın turnuvaya çıkmışımdır. Sokakda çok işime yaradı özellikle okul zamanlarında. Şuanda ev antrenmanları yapıyorum barfiks, dips, şınav gibi, gym-e toplasan 1 ay gitmemişimdir. Sizde yazın, bakalım sözlüğün atletik seviyesi nasıl.
başlık yok! burası bom boş!