tümü

sporcu panpalarım gelsin peynir altı suyu beyin

  1. 1.
    +1
    bol bol yeşil çay iç hem hasta olmassın amk
    ···
    #153587172 şikayet
  2. 2.
    +1
    beyler malum havalar ısınıyor aq.

    güney yarıkıtada mı yaşıyon lan
    ···
    #153586417 şikayet
  3. 3.
    0
    6@ bana göre gunluk karbonhidrat alimi bittikten sonra spora gidilmesi, yani aksam yemeginden once gidilmesi daha iyi
    ···
    #153587228 şikayet
  4. 4.
    0
    havalar nasıl ısınıyor amk onu anlamadım ben.

    Ayrıca yarram l-carnitine kullanmadan zayıflanmaz şunu aklına sok.
    ···
    #153587264 şikayet
  5. 5.
    0
    anlayan panpalarıma bi sorum olucak hazır konuyu bulmuşken, panpalar spor salonuna sabahtan gitme imkanım da var akşamdan gitme imkanım da siz angisini önerirsin sabahtan gidersem 2 de ders başlıyo akşam dan gidicek olursam da 5 de ders bitiyo ???
    ···
    #153586500 şikayet
  6. 6.
    0
    zütü üşütmeden giyinsen yeter. çok terleyınce cok yağ yakmıyorsun amkkk
    ···
    #153586457 şikayet
  7. 7.
    0
    yag yakiminda giyim onemli degil, ter atmak yag yakmak degildir, su atarsin kilon tartida dusuk cikar dogal olarak. antremanin ve aldigin besin onemli. havalar soguk iken uzun kollu ile basla, isininca cikarirsin. tek tavsiye budur giyim konusunda
    ···
    #153586359 şikayet
  8. 8.
    0
    @3 mal terleme enerji gerektirir terleyince enerji harcarsın haliyle bu enerji yağlar yakılarak kazanılır gibtir git şimdi.
    ···
    #153587358 şikayet
  9. 9.
    -1
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #153589319 şikayet
  10. 10.
    -1
    ···
    #153588961 şikayet
  11. 11.
    -1
    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
    #153606392 şikayet
  12. 12.
    -1
    peynir altı suyu beyinliler, gibtimin karbonhidratları yani kendini sporcu zanneden fitnıscı diye anılan gibikler gelmesin.

    beyler malum havalar ısınıyor aq. antrenmanlar 17.00 da kapalı yerde değil dışarıda olacak.
    şimdi ben tayt giymeyi düşünüyorum kilodun altına. amacım kışın da yağ yakmak

    sorumlarım ise: termp mudur ne gibimdir onların işlevi nedir. ben terlesin kışın bile yağ yakılsın istiyorum ne giymeliyim.

    bir de öneriniz her ne ise kilodun altına giyilir mi
    ···
    #153586194 şikayet
  13. 13.
    -1
    inanılmaz cahilsin lan bırak terleme boşuna amk salağı
    ···
    #153607560 şikayet
  14. 14.
    -1
    ···
    #153588477 şikayet
  15. 15.
    -1
    ···
    #153588306 şikayet
  16. 16.
    -1
    ···
    #153587762 şikayet
  17. 17.
    -1
    ···
    #153587606 şikayet
  18. 18.
    -1
    ···
    #153587433 şikayet
  19. 19.
    -1
    yani beyler kışın da yağ yakmak için ne giyilmeli
    ···
    #153586201 şikayet
  20. 20.
    -1
    terlemekle yağ yakmak ne alaka dıbına kodumun evladı :( gibtir git burdan.
    ···
    #153607649 şikayet