-
1.
+2 -1Kendini yor, zihnen ve spor yaparak. Mışıl mışıl uyursun. Üniversitede sınav dönemlerinde kafayı yastığa koyar koymaz kesintisiz uyuduğumu bilirim.
Zeki adam az uyur gibisinden bir algı var bunun da sebebini 16-19yyde işçiler bedenen yorulup erkenden uyurken, zenginlerin gece geç saatle kadar oturmasına dayandığı söyleniyor. işin aslı uyku süresiyle zeka arasında kanıtlanmış bir bağlantı yok.
Neyse konuyu çok uzatmadan kendini yorsan faydası olabilir. -
2.
+1 -1Agalar 5 yaşından beri biyolojik saatimle ve alışkanlıkla alakalı uyku sorunum var erken saatlerde(11-12) aldıktan sonra uyku getiren ilaç tavsiyeniz var mı
-
3.
+2doktora git
-
-
1.
0Doktor ne yapabilir pgibiyatri mi?
-
-
1.
0evet ilaç önerip reçete yazabilir
-
1.
-
2.
0Sanmıyorum aga ya on saat konuşup duracak işe yarayacağını düşünmüyorum
-
-
1.
+2pgibiyatrlar konuşmuyor o konuşanlar pgibolog oluyor. pgibiyatrlar maks 10 dakika konuşur ilaç yazar gönderir
-
1.
-
3.
0Bi gideyim o zaman ne yapalım doğru diyon
-
-
1.
+1 -1faydasını görürsün umarım panpa
-
1.
-
4.
0Sağol pampa
diğerleri 2 -
1.
-
4.
+1Seroquel 25 mg kuzu gibi uyursun
-
-
1.
0Kullandın mı sen aga reçetesiz mi
-
-
1.
+1beni 200 kesmiyordu yalan bilgi
-
2.
0Bi ara ciddi sorunlar yaşıyordum kullandım reçetesiz ilaç kalmadı ki ama sağlık ocağına yazdırırsın bi dene şansını
-
1.
-
1.
-
5.
+1Kardeşim kıçını sıkman lazım. Kendin söylemişsin "alışkanlık" vs.
Gün içinde hareket edip kendini yoracaksın,"pestilin" çıkacak.
sonra da uyusan da uyumasan da normal saatte yatağa gireceksin.
elinde telefon, yakında tv ya da herhangi bi dikkat dağıtıcı olmayacak.
havalar soğuk, kalın bi yorgan vs. ile odanı serin tutacaksın.
ayrıca white noise diye bi halt var. ben geceleri uyurken dinliyorum, insanların anne karnında duyduğu ses ile aynı imiş. onu da aç.
ve kıçını sıkacağın nokta; sıkılıp kalkmayacaksın, dilersen nefes egzersizi de yapabilirsin..
ilaçla uyunan uykunun bi faydası olmaz.. -
6.
0ilaç içme kimyasal iyi değil. Onun yerine aşık ol ve ciks yap
-
-
1.
0Asık olamam eski ben değilim ciks olabilir ama işe yaramaz
-
2.
0En iyi orgazmını anlatsana? Emin ol bunu anlatmak bile seni rahatlatacak
-
-
1.
+2 -1hayal edip 31 mi çekeceksin huur çocuğu bu nasıl talep
-
2.
0Seni ilgilendirmiyor
-
1.
-
1.
-
7.
0Selam, ağırlıklı battaniyeler var deneyebilirsin. Uyku konusunda oldukça işe yaradıklarını duymuştum.
-
-
1.
0O ne la
-
- 1.
-
2.
0Eyw pampa
-
1.
-
8.
031 çek uyumadan önce vucudu rahatlatır kasları salar uykuyu getirir doğal sakinleştirici
-
9.
0Atarax tablet
-
10.
0yaaa buro skim ilacıda kimyasalıda hiç dr kapılarında gezme git tekelden 4 tane kırmızı tubork al patlat bi os1 aç müziğini biranı iç sonra vur kafayı yat zıbar amk bebek gibi uyursun
-
yaş 31 memurluktan atılalı 2 sene oldu
-
boş zamanlarımı 31 çekerek
-
ben menzil tarikatından karı alır evlenirim
-
kolum 40 cm denen oç babanesinin telefonundan
-
yarin migrosta ise başlıyorum beyler ins
-
10 yıldır aralıksız bilfiil dibimi dövdürüyorum
-
doğudaki karıların namuslu olduğunu sanan
-
eskortlarla dusup kalkmis birisi olarak
-
fazlaa mastürbasyonn
-
terörü öven kimse kardeşim olamaz
-
silinsem sonra geri gelsem bile
-
hayat bizim hayal edebileceğimizden bile
-
yarın kares avmye ziyarete gidicem
-
sigara içmeyenin arkadaşı olmaz
-
bu hayatta tek gayem var
-
az önce the thing izledim 1982 yapımı olanı
-
migrosa geldiğimde gözlerime bak
-
evde spora başlayalı 1 aydan fazla oldu
-
lan eczaneden bir reflor bide gaviscon aldım
-
dağ 2 izledim 14 yasinda kizim
-
hayatta başarsam
-
horlayan hatun nerelerdesin
-
bir kızı dm me yanıt vermediği için
-
kolum40cm e güvenip pazara gitmem
-
bu gece hic esmiyorr
-
ben de ciddi ciddi cevap veriyom
-
açtığım başlıklar hadi neyse de
-
evlenirsem karımı döl kovası
-
abılerım okulafa başıma gelen okaya bakın
-
kız lisesinin karşısına taşındım
- / 2