tümü

vucut geliştirme hocasıyım sorularınızı

  1. 26.
    0
    @65 he kardeşim he şuan beynim gibilik bir halde daha ne demek istedigini bile tam anlamadım amk sonra uzun uzunn yazarım sana
    ···
    #88029834 şikayet
  2. 27.
    0
    @72 sen bide bana sor amk şuncacık kası var yarım saat aynayın etrafında dolanıyorlar amk mallar ya leg presse takcan 100 kiloyu koycan kafalarını ora amk amk oh için ancak bukadar rahatlar
    ···
    #88031665 şikayet
  3. 28.
    0
    mesaj atanlarla da igileniyorum beyler
    ···
    #88033744 şikayet
  4. 29.
    0
    @80 http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html bu programı uygula ve diyeti agırlaştır sonra hitt kardiyo yap hepsi googleden bakabilirsin
    ···
    #88081519 şikayet
  5. 30.
    0
    @ 75 http://www.bodyforumtr.co...2-adet-dumbell-t8554.html buyur
    ···
    #88081650 şikayet
  6. 31.
    0
    @84 http://www.bodyforumtr.co.../endo-programi-t2900.html buyur kardeşim program örnegi
    ···
    #88084415 şikayet
  7. 32.
    0
    @52 yanlış bilgi vermeyelim su alımı antreman sırasında 1 bardagı aşmamalıdır
    ···
    #88084603 şikayet
  8. 33.
    0
    @63 koşu şart sen 1 saat aralıksız yüze biliyorsan olur oda
    ···
    #88084758 şikayet
  9. 34.
    0
    @88 unla yapılan herşeyden abur cuburdan gazlı içeceklerden yaglı yiyeceklerden uzak dur
    Ve kardiyo yap
    ···
    #88085268 şikayet
  10. 35.
    0
    @88 kardiyo yapacaksın şart bunlar
    sonra sıkı diye işte yaglı herşeyden özelikle trans yag içeren sonra un ve un ürünü olan herşeyden sonra gazlı içeçeklerden uzak dur

    sebze mevye ve ligt beslen ve en önemlisi düzen olacak belli bir
    ···
    #88396443 şikayet
  11. 36.
    0
    reserved
    ···
    #88542109 şikayet