tümü

vücut geliştirme ve spordan anlayan var mı

  1. 26.
    0
    kardeş bende 183 boyum var 82 kiloyum yağ oranı % 11 yani 80 kilo ol fitness başla merka ettiğin bişi varsa sor özelden
    ···
    #151043363 şikayet
  2. 27.
    0
    Sor yiğen
    ···
    #151043477 şikayet
  3. 28.
    0
    Önce 80 kiloya düş, sonra fitness bas
    ···
    #151043553 şikayet
  4. 29.
    0
    Şimdi sorum şu Cardio için;

    Bayırlı tepeli yürüyüşler yapıyorum manyak yakıyor vücut.

    Dumbell ile cardio yapmak mümkün değil mi ? bunu merak ediyorum
    ···
    #151043665 şikayet