1. 1.
    0
    evde vücut yapabilir miyim ? 2 dambılla sağlam günde en az 2 saat çalışırım. + protein tozu vs. kullansam spor salonu kadar verim alabilir miyim ? tecrübeli kişilerden yardım bekliyorum, asıl amacım kilo almak düzgün şekilde alabilirsem ne ala tabi dedigim gibi evde güzel bi vücüt mümkün mü ? yardımlara rep nikaltı
    ···
  2. 2.
    0
    yupuppupupupu
    ···
  3. 3.
    0
    burda salonlar biraz pahalı ya gitmekistemiyom açıkçası
    ···
  4. 4.
    0
    niye şekilsiz olsun ya nette bi ton resim videoi falan var tam uygulasam yine mi şekilsiz olur amk
    ···
  5. 5.
    0
    galiba haklısınız beyler :( salonsuz zor dediğinize bakılırsa
    ···