tümü

vücutçu panpalarım gelin bakım

  1. 1.
    0
    amk 48 kiloydum bir sene önce bu spora başladım şuan 70 kiloyum fakat bir buçuk aydır kilo almıyorum protein felan kullanmadım hiç tamamen doğal beslendim şimdi niye ilerleyemiyorum amk
    ···
    #110127120 şikayet
  1. 2.
    +1
    70 kilo olmuşsun zaten daha ne olcaksın? boy kaç?
    ···
    #110127191 şikayet
  2. 3.
    0
    182 amk
    ···
    #110127203 şikayet
  3. 4.
    0
    kilon iyi zaten amk 3, 4 kilo daha alırsan iyi olur
    ···
    #110127235 şikayet
  4. 5.
    0
    @3 belki inanmıycaksın ama benim boy 1.83 kilo 70. ben memmunum hatta çok yediğimde göbek bile oluyo kolum biraz ince o kadar
    ···
    #110127336 şikayet
  5. 6.
    0
    isal edebilirsen kendını zayıflarsın.
    ···
    #110127513 şikayet
  6. 7.
    0
    @6 panpa eskiden göğüsüm falan daha iyiydi bir iki santim şu aralar kaybım var amk 33 santim kol amk
    ···
    #110127552 şikayet
  7. 8.
    +1
    @1 PANPA NASIL KiLO ALDIN LA 48 DEN 70 E. BEN 60 KiLOYUM. SPOR DA YAPIYOM KARBONHiDRAT DA KULLANDIM ÖKÜZ GiBi DE YiYORUM AMA DAHA KiLO ALAMADIM. Bi ÖNERiN VAR MI?
    70 i GÖRSEM YETECEK BANA

    BOY: 1,74 KiLO: 60
    ···
    #110127627 şikayet
  8. 9.
    +1
    panpa 33 cm mi kol ciddi misin lan
    ···
    #110127792 şikayet
  9. 10.
    +1
    hehehe kolum kırk omuz 137 cm beyler hehehehe
    ···
    #110127828 şikayet
  10. 11.
    +2
    1.82ymiş kilo 48miş mezarda mı kilo aldın
    ···
    #110127887 şikayet
  11. 12.
    +1
    48 kilo ne lan
    ···
    #110127929 şikayet
  12. 13.
    0
    vallaha 48dim olm
    ···
    #110130228 şikayet
  13. 14.
    -1
    vücutcuymuş :D 70 kilo bodycimi olur amk :D
    ···
    #110130304 şikayet
  14. 15.
    0
    @15 amın oğlu proteinle amino asiti bassam seni havada giberim amk
    ···
    #110130522 şikayet