1. 1.
    0
    amk 48 kiloydum bir sene önce bu spora başladım şuan 70 kiloyum fakat bir buçuk aydır kilo almıyorum protein felan kullanmadım hiç tamamen doğal beslendim şimdi niye ilerleyemiyorum amk
    ···
  2. 2.
    0
    182 amk
    ···
  3. 3.
    0
    @6 panpa eskiden göğüsüm falan daha iyiydi bir iki santim şu aralar kaybım var amk 33 santim kol amk
    ···
  4. 4.
    0
    vallaha 48dim olm
    ···
  5. 5.
    0
    @15 amın oğlu proteinle amino asiti bassam seni havada giberim amk
    ···