-
1.
0zayıflamak istiyorum amk
yardımcı olabilecek panpalar gelsin
-
2.
0hadi panpalar
-
3.
0http://menshealth.com.tr/en-hizli-kardiyo-antremani/
bi de mağra adamı diyeti var onu öneririm -
4.
0bunu yap... videlolarını indir http://www.beachbody.com/...ness_programs/insanity.do
- 5.
-
6.
0beni bu sözlük zayıflattı bi panpam leslie sansone diye bi kadının videosunu vermişti googleye yaz onun 3 milini indir 112-72 düştüm 7 ay sonra.
-
7.
0az ye amk
-
8.
0az ye amk
-
9.
0osbir çek
-
10.
0başka panpalar
-
11.
0@6 ya ek olarak 31 çekmeyi unutma günde en az 4 -5 posta yapmalısın. benim 11 e vurduğum oluyordu.
-
12.
0akşam 9 dan sonra yemek yeme sigaraya başla bi kerede fazla yemeyi bırak biraz ye ara ver sonra yine ye
amaç mideyi küçültmek o yüzden
bunları yap 10 kiloyu 2 ayda rahat verirsin