1. 51.
    +1
    vücut geliştirmeden gram anlamayan gibikler gelmiş yorum yapmışlar. sıfır protein tozuyla ve 6 ay gibi bir sürede bu vücut çok iyi. ama kollar bin kalmış oraya biraz ağırlık verirsen iyi olur. ben de üşenmezsem p90x'e başlayacam.
    ···
   tümünü göster