1. 1.
    0
    @10 beslenmenı antrenmanını duzene sokup gerısını genetıge bırakacaksın, kimyasal almadan o dediğin çok hızlı gelısımı elde edemezsın. Optımum ve muscletech ıyıdır. Boy uzaması da cogunlukla genetıge bakıyor
    ···
   tümünü göster