tümü

vucut gelıstırmecıler gelın muhabbet edelim

  1. 151.
    0
    @140 sana bağlı, ilk önce sağlam kas kütlesi edinip sonra üstündeki yağları yakıp kasları ortaya çıkarabilirsin. veya ilk önce yağları yakarsın sonra yavaş yavaş yağlanmadan kas yaparsın. sana hangisi daha uygun gelirse o şekilde çalış
    ···
    #124667347 şikayet
   tümünü göster