tümü

body mi daha iyi yüzmemi

  1. 1.
    0
    hepsi iyi dıbına koyduğum. haftada iki kere yüzeceksin yani iki gün. bunlardada tanesinde en az 10 tur gidip geleceksin. onun dışında haftanın bir günü dinlenmeye alacaksın vucudu diğer dört gün ise body yapacaksın onunda progrdıbını hocan versin uğraşamam amk
    ···
    #130185767 şikayet
   tümünü göster