1. 1.
    -1
    kanka o şeyden dolayi merak etme biceps calısırken gücü o ağrıyan yerden alıyosundur kolun oynamiyo sadece o agiryan ve aşağisi ile calişiyosun di mi nizami olsun diye o yuzden ağiriyo geçmesini bekle bu sefer az daha yukardan al umarim anlatabildim burdan cok zor anlatmam ama kısaca gücü o ağrıyan kısmın altından alma al ama cok alma
    ···
   tümünü göster