1. 1.
    0
    @10 hocamın ismi atakan. ankara'da atakan spor merkezi var oraya gidiyorum.

    yanlış anlaşılma olmasın. gayet iyi ısınıyoruz en az yarım saat sürüyo ısınmak. ama dediğim gibi çok zorladı. öyle çıtkırıldım bir insan değilim ama öyle zannetti dinlemedi beni. bileklerimden tutup kendi ayaklarıyla bacaklarımı açtı.

    özellikle sağ ayağımla side kick atarken sol bacağımdaki çekmeyi çok rahat hissedebiliyorum.
    ···
   tümünü göster