-
1.
+19 -3lan köpek bu vücut 8 aylık vücut mu ?
en az 1.5 yıllık amk -
-
1.
+3 -3Panpa Amerikan futbolu sayesinde daha önceden vardı alt yapı valla 8 aylık vücut boy kısa olduğundan çabuk gelişti
-
-
1.
-2(bkz: serkan sonunda itiraf etti)
-
2.
+1panpa güzel karılar düşüyor mu ya
-
3.
+1Karı kız için Yapmıyorum panpa ama Düşüyor tabiki dikkat çekiyorsun
-
4.
+4mesela durakta dururken hatunlar gelip dokanabilir miyim diyorlar mı
-
5.
+1kardeşım vucut yapmışın boyu kapatmış sıkma boydan taşak geçenlerı dik duruyorsun + bi de omuz gırmışın ya onlarda boyu uzun gösterıyor cok guzel duruyor
bende 4yıllık taks felan gecmışım var benım vucutta böyle az cokta şımdı iş guc bıraktık göbek saldı amk yanlarda cıkmaya başlamış piskolojim bozuldu spora başlıcamda şeyı merak ettım
şımdı işte oğlen şunu şunu yıyorum felan demışın ya he işte en son yediğin ögün hangısı spor öncesi onuda belirtsene spor öncesi ve spor sonrası yedıklerını spor öncesi dıyelım yemegını felan yedın kac saat sonra spora başlıyorsun onlarıda bır yaz ayrıca proteın tozlarını hangı sıteden aldın -
6.
+1sagol kardeşim.ben spor yaptıgım saate göre yemkleri ayarlıyorum geç kalıyorsam bütün ögünleri tammlayıp spordan sonra sadece proteyin tozu tüketiyorum birazda kuruyemiş.ama genelde ögle emeğinden sonra yapıyorum sporu. yemekten 1.5 saat sonra yapıyorum spor spordan 1 saat sonrada yemek yiyorum .proteyini bizim evin yanında bi yer var ordan alıyorum panpa
-
7.
0senın programa uyucaktım o yüzden sordum saatını o zaman panpa bak Öğlen 200 gram haşlanmış tavuk göğüsü biraz makarna biraz salata yemekten
bunları tukettıkten sonra bende 1 saat sonra spora başlıyım sonra senın programdakı gıbı yerım dıgerlerını ? -
8.
+2Panpa her gün öğleyin 2 yarım tavuk döner yiyorum nasıl vucut yapabilirim yardımmm
diğerleri 6 -
1.
-
2.
+5 -11protein tozlarıyla rahat şişiriyolar başarı değil artık böyle şeyler
-
-
1.
+1protein tozu adamı şişirmez, ben de kullandım
ama 8 ayda öyle vücut olmaz (steroid almazsan ve altyapın yoksa) -
2.
-1şişiren arkadaşlarım var valla havalarından geçilmiyo
daha birkaç aydır orada adam -
3.
+1 -1birkaç ayda şişen adam steroid basıyordur
ya da senin şişmeden kastın, sadece kasların belirginleşmesi -
4.
+1Steroid de bulaşılmaz amk çok tehlikeli protein tozu takviye üründür Adam'ı Arnold yapmaz . Alt yapım olduğundan ve kas boyu kısa olduğundan hızlı gelişim oldu
-
5.
0hayırlısı olsun o zaman
niçin yapıyosun? -
6.
+5Kendimi iyi hissediyorum panpa bu amk sporu bağımlılık yapıyor bırakınca tak çuvalı gibi hissediyorum spora gitmediğim günler moralim bozuluyor insanı iyi hissettiriyor spor
-
7.
+13174 ün nesi hobit agzına verdiğimin cocugu
-
8.
-2beyler maalmısınız ? Adam da bir gib yok amk
diğerleri 6 -
1.
-
3.
+1Ya gizli deha bi gibtir git amk protein tozu sisiriyormus bi gibten anladigin yok bir de adama laf atiyorsun amk 174 boyla 76 kilo steroidsiz mukemmel kardesim yag oranin kac
diğerleri 1 -
1.
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin