-
1.
0Ben göğüse koyuyorum zorlanmaya başlayınca baldır arkasına koyup gerekli yerde kolumla destek oluyorum daha fazla tekrar sağlıyor
-
-
1.
0Aynen ben de aynı şekilde yapıyorum. Elimden geldiğince kollardan güç almadan çekmeye çalışıyorum
-
1.