tümü

vücut ölçülerimi veriyorum beyler

  1. 26.
    0
    not:
    kolları ve trapezlerini ne kadar çok çalıştırırsanız üçgen görüntüyü yakalamanız o kadar zor olur. kalın kol büyük trapez küçük omuz görüntüsü demektir. zıttı olarak sırtı ne kadar genişletirseniz omuzlarınız da o şekilde geniş durur
    ···
    #69994255 şikayet
   tümünü göster