-
101.
0bu arada abdominalin güreşle pek alakası olmuyor, orda bacak biceps triceps önemli ve de göğüs , itiş ve tutucu merkezlerin guclu olsa yeter, misal penceler cok sıkı olacak, biceps le hic ilgisi yok bilek dirsek aralığındaki kas grubunun yogunluguna baglı, itiş icin kanat sırt gögüs, bacaklar bunun dısında biceps sadece kaldırıcı kas grubudur, bi dergide okumustum mens health sanırım. guclu kollar triceps den gecer diyordu. biceps ler daha ziyade göuntu amaclı ve bilincsiz insanların ilk çalıstırmayı dusunduklerı kas grubu.
-
kanka agzim laf yapsa yeter dimi
-
gay katleden nikli yazarı
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 05 2024
-
düşünsene 30 da kaldi feyzullahsın
-
keske deniz gezmis galip gelseydi
-
topal ördek ne haberr dostum
-
cabbaradam nerelerdesin aga
-
yakup utanmıyor musun la küçücük çocukların
-
ruhsal çanta hazırlıyor
-
sizcee kaç teneeke
-
sedat kapanoglu hakkında ne düşünüyorsunuz
-
sokak köpeklerine en ufak sempati duyan insan
-
sokak köpeğine istersen 100 kere yemek ver
-
bira lütfen
-
memati sonun yaklaşıyoor
-
3 erkek 5 kadin 1 koala oturduk sizleri izliyoruz
-
cccrammsteinccc seni ciddi manada pıççaklamak
-
rammstein başlık açsana
-
sabah saatin 5inde neden anancılık
-
beyler sokakta kalsaydınız ne yapardınız
-
bu adamm siize omuzz atsaa
-
chatgptye köpeklerin ruh hallerini tarif et dedim
-
favorim üstte ortadaki köpek
-
yıllardır bayhan bülent ersoya çaktı sanıyordum
-
boşalma yarıda kesilebiliyormuş
-
garipinci rumuzlu yazarın
-
serdar ben dürüm yemişim çok mu
-
kayseri seyir tepesi
-
izmirde 450bin sokak köpeği var
-
bu saatte ses mes atacaginiza
- / 2