1. 101.
    0
    @89 sakatlanmazsın panpa korkma, ilk zamanlarda kendini çok zorlama yeter. evde egzersiz illa ki vardır, youtube'da tonla vardır da, teknikleri bilmeyenler için kursa gitmek en doğrusu bence, işin tekniğini öğrendikten sonra evde yapabilirsin
    ···
   tümünü göster