1. 51.
    0
    @46 teşekkürler panpa bilgiler için. adam haklı alt yapı varsa (box, güreş vs. gibi sporlar) gelişme daha kolay ve hızlı olabiliryor. bizim salonda bir güreşci arkadaş var ne kadar süredir body ve güreş yaptığını bilmiyorum ama +10 yıldır yapan body sahibinden daha iyi vücudu var adam hayvan gibi duruyor. alt yapı önemli yani. ayrıca ergenlik döneminde testesteron seviyesinin yüksek olmasıda baya etki ediyor
    ···
   tümünü göster