- 10 / 10 / 1899 entry
- 62 başlık
- 90.41 incipuan
fatmagulun sucunedeki kerim dötüncü nesil normal
-
0
herkes birine odaklanmış sövüyor
bakın bakın burda da sana sövmeye odaklanan biri var haarika harika -
0
10 senelik yazarım sözlük modları karaktersizdir
Kaç senelik yazarım biri şunu anlatsın:
ÇIPLAKLIK NEDEN YASAK? -
0
yağı kasa çevirmek için
Şu an hazırlayamam kardeşim finallerle uğraşıyorum gece gündüz kod yazmaktan kafam yandı ama sorularını sorabilirsin her zaman. -
0
yağı kasa çevirmek için
Kardeşim dediğin gibi iş fizik meselesi değil, pgiboloji meselesi. O yüzden arada pumplarınızla motivasyonunuzu artırabilirsiniz. -
+1
yağı kasa çevirmek için
Kardeşim biliyoruz ki yaptık bi şeyler hatta insanlara da yaptırdık. Senin ideal vücudun için yapman gereken definasyon mu yoksa bulk mı buna karar vermen gerek yağ kasa dönüşmez kardeşim. Vücudundaki yağ oranıı göz kararı bile anlayabilirsin ardından ona göre öncelikle cardio ve hafif ağırlıkla başlamalısın bir süre sonra da cardio yu azaltıp ağırlık altına girmelisin. Vücut geliştirme çok basittir. Sadece susucaksın ve ağırlık kaldırıcaksın olay bundan ibaret. -
+1 -1
yağı kasa çevirmek için
Kardeşim öyle direk bir dönüşüm söz konusu değil maalesef ki ancak vücudundaki yağların sana faydası enerjidir. Bu enerjiyi kullanarak yırtılan mikro liflerin arasına aminoasidi bağlayıp o şekilde kas dene kütleyi elde edebilirsin. Birde öyle herkesin lafına kulak asma -
+1
bu adam manitanızın yanına gelse
para verirdim dıbına koyayım git kendine bi omuz al diye o nasıl bi şey öyle -
0
bu klibe siki kalkmayana helal olsun
hadi bakalım kolay gelsin bir acayip yarış bu bana ne ama ben anlamamdan çalıntı
konu kilit -
+1
beyler bi capssss
vardı dıbını yurdunu gibeyim yarım saattir bulamıyorum böyle bi çocuğun kafasından biton vardı capsde meraklı bi bin gibi gözleri açmış bulamıyorum amk olan varsa atsın sevaptır çok lazım -
0
beyler bi caps
vardı dıbını yurdunu gibeyim yarım saattir bulamıyorum böyle bi çocuğun kafasından biton vardı capsde meraklı bi bin gibi gözleri açmış bulamıyorum amk olan varsa atsın sevaptır çok lazım - daha çok