tümü

1 85 boy 71 kilo

  1. 1.
    0
    göğüs kaslarım kol kaslarım süper durumda, abs çalışmama rağmen alt karın kasımı çıkaramadım. bi löplük var hatta normal kiloda olmama rağmen. o yağı nasıl yakıp dümdüz yaparım oramı?
    ···
    #73809133 şikayet