-
1.
0M lazım beyler boyum 1 74 kilom 77 acilen 2 hafta içinde köyde koşu ve bigiblet yoluyla zayıflamam lazım 2 hafta içinde temposu ne olursa olsun adam akıllı bu işten anlayan bodyci panpa larım pm atabilirler buraya da yazabilirsiniz tabi nolur yardım edin bana
Edit: nolur yardım edin -
2.
0@8 adamsın adam pc de vercem hediyeni mobilim panpa kusura bakma
-
3.
0Helal olsun amk
-
4.
0Vaybe amk ya
-
5.
0Up Up up
-
6.
0Hiç mi adam kalmadı amk sözlüğünde
-
7.
0Hani lan inci ruhu ha
-
8.
0Up Up up
-
9.
0Panpa 7 gunluk beyaz lahana diyeti + her gun sabah ve aksam % 70 tempolu kosu +mekik+ sinav vs. Son olarak bigiblet
? bolgesel yag yakimi olmadigi icin komple tum vucudu calistirmalisin
Edit: dedigim diyetle bunu uygularsan cok faydasini gorursun haftada 7 8 kilo verdiren ozel bi diyet ama biraktiktan sonra yemegine dikkat etmelisin -
10.
-1bak panpa sabah 5 de 2bin metre Koşu Hafif tempo Ve Mekik . Onları yaptıkdan sonra da bigibletle 2 bin metre yap
Sonra bi diyetisyenşn sitesinen diyet listesi bul onları uygula her öğünde. Daha sonra da akşam 5 te ve gece 12 de ilk dediklerimi uygula. inşallah yardımcı olablirim. ben uygulamıştım işe yaramıştım. Nick6 ve şüku pls
-
seni anliyorum kayra
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 05 2024
-
jason statham seninle ölümüne dövüşmekk
-
zizi top babalarını sayıyorrr
-
kız kardeşimi okula kaydetmişler
-
feyzo memati kavgasııı
-
bak memati sen kısa pantolonla ananı keserken
-
22 5 2024 odlek topal ördek öldü
-
kayrra vs grand torinoo
-
tıp okuduğunu iddia eden eleman
-
şizofren konyalı kendini almanya da zannediyor
-
polaris i ayağından silahla vurmak istiyorum
-
memati buraya gell topitopp
-
anadoluda annesi kapalı kızı açık
-
corpse bride anma başlığı
-
bu üçlü çok güçlü yazarlar
-
allah var güzelmiş
-
kamışına su yürüyenler sözlüğü
-
diana gomez
-
d spor
-
güzel mi bu tanrıça o kadar
-
site yavaşlamış
-
bir eskort kiraladım zütüne amalgam dolgu
-
bir düşünsenize kızınız oluyor
-
cinsel istismar taciz tecavüz darp
-
yarın kayseride iki gezsem
-
herkes en sevdiği dövüşçüyü yazıyor
-
eskişehir dolu yağıyor 22 mayıs 2024
-
işi gücü erkenden bırakıp
-
tyson fury vs oleksandr usyk
- / 2