-
10.
0Panpa 7 gunluk beyaz lahana diyeti + her gun sabah ve aksam % 70 tempolu kosu +mekik+ sinav vs. Son olarak bigiblet
? bolgesel yag yakimi olmadigi icin komple tum vucudu calistirmalisin
Edit: dedigim diyetle bunu uygularsan cok faydasini gorursun haftada 7 8 kilo verdiren ozel bi diyet ama biraktiktan sonra yemegine dikkat etmelisin -
9.
0@8 adamsın adam pc de vercem hediyeni mobilim panpa kusura bakma
-
8.
-1bak panpa sabah 5 de 2bin metre Koşu Hafif tempo Ve Mekik . Onları yaptıkdan sonra da bigibletle 2 bin metre yap
Sonra bi diyetisyenşn sitesinen diyet listesi bul onları uygula her öğünde. Daha sonra da akşam 5 te ve gece 12 de ilk dediklerimi uygula. inşallah yardımcı olablirim. ben uygulamıştım işe yaramıştım. Nick6 ve şüku pls -
7.
0Helal olsun amk
-
6.
0Vaybe amk ya
-
5.
0Up Up up
-
4.
0Hiç mi adam kalmadı amk sözlüğünde
-
3.
0Hani lan inci ruhu ha
-
2.
0Up Up up
-
1.
0M lazım beyler boyum 1 74 kilom 77 acilen 2 hafta içinde köyde koşu ve bigiblet yoluyla zayıflamam lazım 2 hafta içinde temposu ne olursa olsun adam akıllı bu işten anlayan bodyci panpa larım pm atabilirler buraya da yazabilirsiniz tabi nolur yardım edin bana
Edit: nolur yardım edin
-
32 yasında mimar abiniz amburger yiyor
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 25 05 2024
-
yakup utanmıyor musun la küçücük çocukların
-
düşünsene 30 da kaldi feyzullahsın
-
memati sonun yaklaşıyoor
-
ruhsal çanta hazırlıyor
-
sizcee kaç teneeke
-
sokak köpeklerine en ufak sempati duyan insan
-
hiçbirşeyin tadı kalmadı artık
-
bira lütfen
-
sokak köpeğine istersen 100 kere yemek ver
-
3iq bir zenci olarak ing seviyem ektedir
-
3 erkek 5 kadin 1 koala oturduk sizleri izliyoruz
-
dogpill diye bir şey varmış amg
-
sabah saatin 5inde neden anancılık
-
her bir dua aslında kabul edilmiştir
-
captaın kırk gel helee
-
chatgptye köpeklerin ruh hallerini tarif et dedim
-
yıllardır bayhan bülent ersoya çaktı sanıyordum
-
ufuk seninle eski tosd sayılırız
-
favorim üstte ortadaki köpek
-
garipinci rumuzlu yazarın
-
beyler saç ekimi hakkında ne düşünüyorsunuz
-
rammstein başlık açsana
-
kayseri seyir tepesi
-
arkadaşlar malafatımda çıban çıktı
-
izmirde 450bin sokak köpeği var
-
bu saatte ses mes atacaginiza
-
sprite lütfen
-
redditin en incel subını bulmuştum
- / 2