-
1.
+2osbir çeker tam boşalırken ip atlamaya başla ve gibin sağa sola vurarak boşalsın o bacaklarının titremesiyle yere düşersin sanırsam 1 yıl içinde et ezile ezile küçülür
-
2.
+1genetikse yapçak bişi yok reyiz
-
3.
+1panpa bünye meselesi benim mesela bacaklarda gram yağ yok ama göbek bıngıl bıngıl. bütün yağları yakıcan. bol bol koş. bölgesel yağ yakma diye bişey olmaz zaten. sen enerji harcadıkça bütün bölgelerden yağlar kopup enerji verme olayına katılır. bazı bölgelerden daha çok bazılarından daha az katılır. senin vücudun önce göbeği kullanmış bütün yağları bitiricen çaren o.
-
4.
+1paraya kıy derim panpa anladığım kadarıyla daha gençsin varsa ömrün daha yaşarsın uzun süre faydasını görürsün
-
5.
+1erkek vücudunda kas çalıştırmadan yağ yakman neredeyse imkansızdır canım kardeşim ve yağ yakma olayıda önce iç organdaki yağlar sonra bel çevresi eeeeeeen sooooon baldır bölgesinde ki yağlar gider. sen 15 kilo verdin ama nasıl verdin yağdanmı verdin kastanmı verdin bunu düşün önce.
-
6.
+1@14 panpa tıp okuyorum, konudaki yetki derecem budur onu belirteyim de ona göre hareket et. kulaktan dolma bilgi değil yani yazdıklarım.
tabi direk sporla uğraşan arkadaşlar daha iyi bilir. onlar başka bir şey derse ona uymanı tavsiye ederim. -
7.
+1ciks yap bol bol.
ama benle olmaz. -
8.
0@22 onu yapıyorum panpa 2-3 gündür
-
9.
0Bana da yardim edin amk kollarim dal gibi belim ince bacaklarim dana kadar. orantisiz bir vucudum var. body yapsam duzelir mi beyler?
-
10.
0ip bağla bacağına kangren olsun ama yandan değil üstten bağla ozaman inceltirler
-
11.
0evvet panpalar tekrar sizlerleyim gene nick6 giricem yardım edenlere (adam gibi edenlere)
benim bacaklar çok kalın ben 15 kilo kadar verdim şuan ideal kilomdayım , göbek filan gitti
lakin bacaklar hala halk arasında 'dolma' veya 'roberto carlos' diye tasvir edilen cinsten
yürüyorum haftada 2-3 kez 40-60 dakika arası ama hala ebesinin çükü gibi kapkalın nasıl incelir bu ? yardım edene nick6dır şukudur şelale -
12.
0çare squat ve pigiblet cycling derslerine git
-
13.
0bigiblet sür amk.
-
14.
0ben 30 küsür kilo verdim
kendi kendine yavaş yavaş inceliyo -
15.
0@26 hahhaha olum ya çok iğrenç durum allah vermesin
@27 aynen nakkoim ya
@28 panpa inceltir mi yoksa daha çok kalın göstermesin zaten kalın yeterince ne göstericek pisihlet bana da yakın ama squat hakkında fikrim yok -
16.
0@30 panpa yeter artık diyor herkes kilo verme diyorlar of nakkoim ya
@29 =( -
17.
0amk yağı nasıl kalınlaştırsın ordaki kas çalıştıkça çevresindeki yağı yakar kas olur incelir yağlı yer daha nasıl kalınlaşcak
-
18.
0@19 baktım panpa şimdi de o da zahmetli ya nasıl olur bilmiyorum zor ihtimal ama çok saol
-
19.
0aynen amk bende de aynı sorun var
-
20.
0Zeltiq diye bir yöntem var panpa bölgesel incelme onu bir dene istersen bu binlerden de bir hayır bekleme amk
-
tıp okuyan ananın hangi ferresindaki baban lan
-
islamm ve biliim
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 06 2024
-
kendimi bugun yine harika hissediyorum
-
lord bacının kanlı pedini sıcak suya koyar
-
geçen sınıfta çocuğun teki atatürk kim diye sordu
-
sophia burns
-
herkes en çok korktuğu olayı anlatıyor
-
bu sözlük neden böyle oldu
-
kargamcıkların anasını tokatlayıp
-
şakalar trollükler küfürler bir yanaa
-
annem keşke ölse
-
bi tavuk döner gitmez miydi
-
kürdüm türkçe öğretmeniyim
-
o çok sevdiğim çiçekli eteğimi giydim
-
en çok sex özgürlüğünün olduğu ülkede
-
yahudiler örnek alınacak millet
-
israil de askerlik yapmak istiyorum
-
reelde karşıma çıksan
-
sevişmek değil de
-
kalın kafalı bir asalak olmasa idim
-
senin azrailin olurum kardeş
-
neden üroloji kardeş
-
suç bende amk yıkıklarına soruyom
-
aranızda ermeni olduğum için beni dövmek
-
eninde sonunda sözlüğü bırakacaksın
-
çamur kilinden kuş olduran adam
-
kürt sorununun çözümü türk
-
lordofsilik ananın anüs deliğine
-
beyler sözlüğü okuyanlar sizden mizah bekliyor
- / 2