1. 1.
    0
    evvet panpalar tekrar sizlerleyim gene nick6 giricem yardım edenlere (adam gibi edenlere)

    benim bacaklar çok kalın ben 15 kilo kadar verdim şuan ideal kilomdayım , göbek filan gitti

    lakin bacaklar hala halk arasında 'dolma' veya 'roberto carlos' diye tasvir edilen cinsten

    yürüyorum haftada 2-3 kez 40-60 dakika arası ama hala ebesinin çükü gibi kapkalın nasıl incelir bu ? yardım edene nick6dır şukudur şelale
    ···
  2. 2.
    0
    dolma bacaklı yazardan up up up

    @2 yahu =(
    ···
  3. 3.
    0
    @4 hahhahhaaha güzel taktik
    ···
  4. 4.
    0
    @7 ne yapmam lazım peki panpa önerin nedir
    ···
  5. 5.
    0
    yok mu yardım edicek hadi be
    ···
  6. 6.
    0
    ulen bir yardım ediceksiniz be
    ···
  7. 7.
    0
    @13 teşekkürler panpa başka yardım edicek farklı şey bilen birisi ?
    ···
  8. 8.
    0
    up up up
    ···
  9. 9.
    0
    upupupupupup yeter ebem gibildi
    ···
  10. 10.
    0
    @17 tamam panpa çok teşekkür ederim , kimse iplemedi zaten çok saol adamsın sen neyse yakmaya çalışıcaz bunları pek ümidim yok ama böyle yaşarız böyle geldi böyle gider gibi görünüyor
    ···
  11. 11.
    0
    @19 baktım panpa şimdi de o da zahmetli ya nasıl olur bilmiyorum zor ihtimal ama çok saol
    ···
  12. 12.
    0
    @22 onu yapıyorum panpa 2-3 gündür
    ···
  13. 13.
    0
    @26 hahhaha olum ya çok iğrenç durum allah vermesin
    @27 aynen nakkoim ya
    @28 panpa inceltir mi yoksa daha çok kalın göstermesin zaten kalın yeterince ne göstericek pisihlet bana da yakın ama squat hakkında fikrim yok
    ···
  14. 14.
    0
    @30 panpa yeter artık diyor herkes kilo verme diyorlar of nakkoim ya
    @29 =(
    ···
  15. 15.
    0
    tamam panpa çok saol
    ···