1. 26.
    0
    1 ayı devir sen bi bakayım. yavaş yavaş artar o kilolar.hem çok ağır kaldırmak marifet değil. hareketleri doğru ağırlıkla ve doğru yapmak önemli. spor yaparak kilo da alırsın hem.
    ···
  2. 27.
    0
    @21 ne gibi hocam ? Sen bana biraz yardımcı olsan Bu konuda Sevinirim
    ···
  3. 28.
    0
    4 günde olmadıysa bence bırak 2 günde kollar 38 olmuştu benim
    ···
  4. 29.
    0
    @23 bana yaranmıyor yahu be hocam
    ···
  5. 30.
    0
    badi yapıyorum 4 gündür bi işe yaramıyor
    ···
  6. 31.
    0
    acı yok rocky. umudunu kaybetme. şimdi sıkıntı çek ileride bir şampiyon gibi yaşa.
    ···
  7. 32.
    -1
    telefona bak :(
    ···
  8. 33.
    0
    nereden türüyo bu dıbına kodumun jojukları
    ···
  9. 34.
    0
    @23 o 38 cm içinden 36 cm yağ 2 cm kas haberin olsun
    Ben badiye 15 yaşında başlamıştım benden iyi bilemezsiniz
    ···
  10. 35.
    0
    panpa 5. günde kollar 57 olmuştu. ronnie colemanla aynı gün yarıştık ben 2. oldum onun dayısı varmış jüride.
    ···
  11. 36.
    0
    ölçü kağıdını yazsana bir panpa bakim
    ···
  12. 37.
    0
    @30 ne diyon anlamasdım hocam @31 hocam hoca daha almadı yeniyim alcam dedi
    ···
  13. 38.
    -1
    gibtirgit dıbınagoduğumun kekosu
    ···
  14. 39.
    0
    Bence badiye devam et boyun kısa olabilir ama kalıblanırsın kimse boyuna laf edemez.
    ···
  15. 40.
    0
    vücut işleri irade zaman sabır züt ister oda sende yok
    ···