1. 26.
    0
    @18 6 ay cok uzun amk yazın balina gibi gezmek istemiyorum o yüzden 2 ay dedim
    ···
  2. 27.
    0
    @20 haklısın panpa bi de kilo vermenin o özgüveni var amk
    ···
  3. 28.
    0
    ölür gidersin bi diyetisyene danış panpa. yoksa yarra yersin öyle çok kişi var kilo verecem diye körcahil hesabı diyete başlayıp 4 ay sonra öğle namazı sonra gömülen.
    bünye kaldırmaz o kadar değişimi.
    ···
  4. 29.
    0
    @24 panpa spor yapıcam lan öyle limon suyudur sirkedir bilmem ne onlarla uğraşmıcam sporla bi zararı olmaz diye düsünyüorum
    ···
  5. 30.
    +1
    spor salonuna yazıl ben 1 ayda 10 kilo verdim
    ···
  6. 31.
    0
    @26 cok iyi lan 1 ayda 10 kilo sarkma falan olmadı dimi panpa? bide beslenmede nelere dikkat ettin kısaca yazıver cükünü yiyim.
    ···
  7. 32.
    0
    kolunu bacağını kes 5 dakkanı almaz
    ···
  8. 33.
    0
    dukan diyeti var panpa ayda 10 kg
    ···
  9. 34.
    0
    @29 dukan diyeti ne lan ilk defa duyuyorum
    ···
  10. 35.
    +1
    bir ayda 6-7 kilo vermek senin gibi biri için sağlığını ciddi tehtit edebillir.en iyi ihtimalle geri alırsın kesinlikle kiloları.ama senin hesap zaten bunun iki katı olduğu için tehtit bile sayılmaz. geberir gidersin. neeerrden geliyor aklına böyle manyak manyak fikirler.
    ···
  11. 36.
    +1
    pm at 2 ay az ama 4 aya ayarlarız
    ···
  12. 37.
    +1
    pm at 2 ay az ama 4 aya ayarlarız
    ···
  13. 38.
    +1
    neden 2 ay amk? 4 ayda versen olmuyo mu gebercen gitcen 2 ayda kilo vercem diye sonra biz sensiz napıcaz yarraam?
    ···
  14. 39.
    0
    @34 panpa 4 ay sonra kış amk :(
    ···
  15. 40.
    +1
    ben bile 1.83 e 87 kiloyum amk ne yaptın sen.

    not : 3-4 ayda 21 kilo verdim. ama 30 kilo kasabilir bilemem
    ···
  16. 41.
    0
    2 ayda 30 97 kilo için hem zor hem sağlıksız vücüdun 2 ayda böyle bi değişimi kaldıramayabilir bin
    ···
  17. 42.
    +1
    @4 güldüm amk
    ···
  18. 43.
    +1
    sen yaza fit girme modundasın o zaman. Hemen git spor salonuna yazıl destek takviye al yağ yakıcı kullan protein karbonhidrat ve amino asit kullan hamurdan uzak dur tatlıdan uzak dur kilo verirken kas yap hayvan gibi olursun panpa.
    ···
  19. 44.
    +1
    dukan diyeti yap panpa, kesin verirsin.
    ···
  20. 45.
    0
    @39 yağ yakıcılardan da korkuyorum panpa yan etkileri falan yazıyor tırstım amk
    sporla olur diyosun yani
    ···