tümü

body boy uzamasını engellermi beyler

  1. 48.
    0
    boyunun uzamasini isteyip birde spor yapmak istiyorsan bodyden uzakdur.. body spor değildir cunku..

    sana en uygunu yüzme veya basket

    edit: lan kilo vermek istiyorsan body yapmican fitness salonunda koşturcan falan.. body kilo vermek icin değil gelişirmek için yapilir yaa yaa

    edit2: son olarak tyler durden reyizin sozleriyle veda ediyorum sana..

    kendini geliştirmek masturbasyon yapmaktir
    ···
    #63777035 şikayet
  2. 47.
    0
    http://inciswf.com/tnloooi2.swf
    ···
    #63776892 şikayet
  3. 46.
    0
    @43 program bekliyorum panpa yazın içinde tekrar teşekkür ederim.

    @47 sağol panpa bunuda değerlendiricem.

    Alayınızı şukuya boğdum beyler sağolun inci ruhu budur seviyorum hepinizi <3
    ···
    #37300952 şikayet
  4. 45.
    +1
    senin yaşındaki biri için düşük kiloyla çok tekrar yapmak uygun olur birde bacak çalısması yapma ayrıca ayakta agır yuklenme oturarak veya makinlerde dusuk kilo çok tekrar yap yediğine içtiğine dikkat eder protein agırlıklı beslenirsen 6 aya toplar vucut en gec farkıda 2 ay sonra gorursun
    ···
    #37299830 şikayet
  5. 44.
    0
    @44 ne halteri abi boyumun uzaması durmasın iyi bi vücut elde edeyim diyorum bunu mu anladın amk yinede sağol
    ···
    #37299517 şikayet
  6. 43.
    0
    @43 yardımın için teşekkürler bende yağ oranı fazla normalde kilom yapı olarak duruyor diyorlar ama tişörtü kaldırınca göbekteki memelerdeki yağlar bıngıl bıngıl sallanıyor vücut yapmak istiyorum. çalışması sorun değil bu tür konularda baya disiplinliyim yani kafaya koydum mu gider o öyle..
    yemek konusundada sıkarım dişimi olur biter tek sorun boy kaldı onuda genlerle alakalı body engellemez diyosun.

    ayrıca sen yetkili bir abiye benziyorsun koşu ve ağırlık için bana ufak bi program yazabilirmisin
    ···
    #37298500 şikayet
  7. 42.
    +1
    yok artık a.q dıbına koduğumun ortaokullusu. az otuzbir çek, basket masket oyna boyun uzar. body'nin bir alaksı yok. tabi nasıl yaptığına da biraz bağlı. gidip de halterci olma a.q
    ···
    #37298316 şikayet
  8. 41.
    +1
    @42 spor salonlarındaki adamların çoğu yeterince şey bilmiyor veya pek giblemiyorlar nedense. body ile ilgili türkçe forumlar var ve millet orada yardımcı olmak için elinden geleni yapıyor, istersen oralara bak. ama 16-17 yaşından sonra boy uzamasını kesinlikle etkilemez.
    ···
    #37298132 şikayet
  9. 40.
    0
    @39 gibimin boyu iyi panpa ondan yana sorun yok.

    @40 panpa doğru diyosunda gelişme çağında yaparsan gib gibi kalırsın boy uzamasını engeller yavaşlatır gibi şeyler diyolla.
    o yüzden kafaya takıyorum ben bide spor salonuna gidip görüşeyim bu konuyu hocasıyla mı artık ne gibimse.
    ···
    #37297880 şikayet
  10. 39.
    0
    panpa boyunun uzamaması gibi bisey mümkün değil sadece ensen kalınlasıyor boyun omuz ve sırt kasların gelisiyor bu da seni kısa gösteriyor olay bundan ibaret. yüzme ile bodynin arasındaki tek fark süre. yüzme cok daha fazla emek ister, bodyde şişip iyi görünme ihtimalin de vardır. anladığım kadarıyla çok vaktin yok, ben olsam body yapardım
    ···
    #37297233 şikayet
  11. 38.
    +1
    neyin boyunun kısalmasından korkmana bağlı
    ···
    #37297125 şikayet
  12. 37.
    0
    @36 body e karıların önem verdiğinin farkındayım iyi bi vucut yapmak istiyorum da tek sorun boy abi boy boy boy..
    ···
    #37297014 şikayet
  13. 36.
    0
    @33 başladığım işi bırakmıyorum amk devam ederim o konudan yana sıkıntı yok şu boyumun uzamasını engellemese yarın kaydolucamda züt korkusu işte kafamda soru işaretleri kalıyo
    ···
    #37296547 şikayet
  14. 35.
    +1
    dürüst liselileri severiz.
    olm body yap lan karılar çok önem veriyor. he senin lise okulunda bazı şeylerin farkına varılmaz ama. sen ordan çıkınca anlarsın.
    sadece bi kaç hareket var yapılmaması gereken. onları yapmazsın olur biter.
    ···
    #37296498 şikayet
  15. 34.
    0
    @31 en çok korktuğum şey boy işte abi boyumun uzamasınıda istiyorum boy uzamasını durdurmasın .. Yüzmeye mi başlamalı o zaman :/
    ···
    #37296283 şikayet
  16. 33.
    0
    body boy ne amk. otuzbir cekiyosunda şifrelimi konusuyosun.
    http://www.youtube.com/watch?v=ymRpf-Jqa5s
    ···
    #37296131 şikayet
  17. 32.
    +1
    @1 lan muallak herifler öyle atletik erkek olmak kolaymı. adamların anası gibiliyor. sen sıkılıp bırakıcan kesin. çoğu arkadaşım öyle dedi. ayrıca body boy uzamasını engellemez. sende kol kası karın kası falan yap. barfiks asıl zaten boyun bile uzar.

    beni soracak olursan 10 kilo fazzlam var.
    ···
    #37296050 şikayet
  18. 31.
    0
    @26 haklısın spor olarak yaparım bundan sonra geç kaldım aklımı gibeyim o ayrı bi konu..

    @28 ikisinede zaman ayırabilirim maddi durumdan zorlamasa yapabilirim panpa.

    @29 sağol panpa fikir verdiğin için düşünücem artık bi yolunu

    yüzme ve body olabilir. Boy uzamasını engellemesinde amk.
    ···
    #37295907 şikayet
  19. 30.
    +1
    187 boyum var 4 yıldır uğraşıyorum bu sporla. uzun boylu olmak dezavantaj ilk başlarda, body yapacaksan 1.80 i geçmeyeceksin.
    ···
    #37295720 şikayet
  20. 29.
    +1
    @1 ağır kiloların altına girmezsen engellemez ama o kiloyla body yaparsın daha da hacimlenir çok kötü bi görüntü kazanırsın

    diyeti filan geçtim kardiyo yap başka türlü kurtulamazsın
    ···
    #37295591 şikayet