1. 1.
    0
    hacılar 4-5 ay önce 100 kiloydum azimle sıçtım 78 kiloya düştüm. şimdi vücut yapıyorum ama vücut yaparken hızla kilo almaya başladım bişeyler önerin amk moralim çok bozuldu lan
    ···
  2. 2.
    0
    @2 komik değil
    ···
  3. 3.
    0
    @4 eskisi gibi besleniyorum, diyet yani. ekmek yok protein ağırlıklı besinler falan
    ···
  4. 4.
    0
    apapapapappa
    ···
  5. 5.
    0
    @10 kilom artmadan kas yapmam imkansız mı panpa bu nasıl iştir bi gibim anlamadım
    ···
  6. 6.
    0
    @12 19 yasındayım, 1.80 boy 82 kiloyum şu anda ( vücut çalışmaya başlamadan önce 78-79 falandım )
    ···
  7. 7.
    0
    upupupupup
    ···
  8. 8.
    0
    @15 şukular kurban olsun panpam büyüksün sağol
    ···