tümü

bodyciler kol geliştirme hakkında acil

  1. 26.
    0
    @2 panpa uykuma ve ve çalışma düzenime olabildiğince dikkat ediyorum ama dediğin gibi beslenmede sıkıntı olabilir. neticede öğrenci adamız olabildiğince dikkat ediyorum ama yemek düzenimiz yok. beslenmeye mi abanmalıyım diyosun yani?
    ···
    #139577747 şikayet
  2. 27.
    0
    @19 uzun bir süre boyunca aynı hareketleri yaparsan kasların yanar. değiştirmen gerekli. 2 ayda bir çalışma hareketlerini değiştirmeni öneririm.
    ···
    #139582751 şikayet