1. 176.
    +1
    @140 sen onların yüzde yüz olduğuna inanıyorsan bu sporu yapma meyve suyu içeceğine meyvenin kendisini ye posası ile birlikte kilo aldırmaz ama o cappy ler kilo aldırıyor
    ···
  2. 177.
    0
    reserved
    ···
  3. 178.
    +2
    "göbek ve vücuttaki yağlardan kurtulmanın yolu kardiyo ve diyetten geçer. kardiyo dediğimiz nedir? koşu , bigiblet , hızlı yürüme.. mekik , crunch , yan esneme gibi hareketler yağ eritmez ; sadece o bölgeyi kaslandırır. ve bölgesel yağ yakımı diye bişey yoktur. kardiyo yaptığımız zaman vücut yağı tüm vucuttan atar."

    aferin lan su konu hakkinda okudugum ender dogru yorumlardan.. gibko gibko mekik cekerek gobegini eritecegini zanneden mallar var amina koduklarimi bara takip kaldirasim geliyor..
    ···
  4. 179.
    +1
    @144 haklı olabilirsinde ama öyleysen bile zaten bence kendine aşırı da yüklenme devamlılığın olmaz sonra ;) yenisi değilim bu işlerin abisi.. aşşağı ykarı senin totak ağırlığın kadar kas kütlem var..
    ···
  5. 180.
    +1
    @146 belli mekik şekilleri ve özel eğimler(epey can yakar) kaslara direnç yaptırır ve yağ yakar ama aynı zamanda karın bölgesindeki kasları biraz hırpalar..
    ···
  6. 181.
    +1
    @147 öneri alma safhasını geçtim 'abisi' sen kullan meyve suyunu ama öneri olarak veya tavsiye olarak sunma cünki yanlış tavsiye vermiş olursun
    ···
  7. 182.
    +1
    reserved
    ···
  8. 183.
    +1
    linkteki fotodakiler farkli insanlar lan
    ···
  9. 184.
    +1
    rezervuar
    ···
  10. 185.
    +1
    rezervoid dogs was here
    ···
  11. 186.
    +2
    @konusmagiberun senin yerinde olsam illaki meyve suyu iceceksem taze gibarim. zamanim yok diyorsan bisi diyemem ama ne olursa olsun 100 de 100 saf meyve suyu reklami pek inandirici gelmiyor.
    ···
  12. 187.
    +1
    linteki insanların çoğu steroid kullanmış insanlar, onu herkes anlayamaz. bu işin içinde olan biri olarak %100 kür yapılmış olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim.
    ···
  13. 188.
    +1
    @portland trail brazzers panpa zaten yüzde yüz meyve sularının yalan olduğunu savunuyorum ben her gün meyvemi yiyorum zaten üstteki arkadaşta yüzdeyüz meyve suyu aynıdır diyor göz gezdir istersen
    ···
  14. 189.
    +1
    reserved
    ···
  15. 190.
    +1
    kilo almam lazım rezerved
    ···
  16. 191.
    +1
    spora gitmeden önce nescafe içelim de çarpıntıdan ölelim amk. çok harika önerilerin varmış.
    ···
  17. 192.
    +1
    rezerve
    ···
  18. 193.
    +1
    rezervuar
    ···
  19. 194.
    +1
    rezerved
    ···
  20. 195.
    +1
    nolur nolmaz reserve
    ···