-
1.
+1beyler belki duymuşunuzdur insanity diye bi program var. 60 gün sürüyor ve hayvan gibi kilo veriyorsun. ama baya zor bir şey. evde yapılıyor alete falan gerek yok. her gün 1 video yapıyorsun. ortalama 600-700 kalori yakıyorsun 1 videoda. 1 ayda 8-10 kilo arası verenler var. neyse işte ben yarın buna başlıcam. isteyen varsa torrent linkini yollarım. 8gb boyutu var. nickaltı girene yollayacam
edit: neyse beyler ben linki buraya koycam isteyen indirsin. ama nickaltı girerseniz çok sevinirim *
http://www.torrents.net/t...-Shaun-T-Insanity-Deluxe/ -
2.
0@13 panpa işte o resimdeki yazanların aynısını yapcan. hangi gün hangi video varsa onu yapcan. bak mesela 2.ay max ile başlayan videolar var onlar daha beter. yani sakın 14 videoyu arka arkaya yapma. onların bir kısmı ilk ay diğer kısmı 2.ay. sen o resimdekileri uygula yeter
@15 ahahaha dene de gör bakalım. eben gibilir olum. adım gibi eminim sen daha fit testi yapamazsın. bak bu örnek video
http://www.youtube.com/watch?v=btrD8asyPWM -
3.
0@16 yolladım sana da
upppppppp -
4.
0hele yolla da nickaltı köpeen olsun
-
5.
0yolla bakalım merak ettim. o kadar yılımı harcadım spor salonuna, eğer işe yarıyorsa boşa gitti amk paralar...
-
6.
0yolla panpa 8gb çok amk sen yolla bi bakam
-
7.
0bende başlamştım max 4-5 gün yaparsın son bırakırsın
- 8.
- 9.
-
10.
0yolla nikaltı geliyor
-
11.
0onu yapacağıma askere giderim daha iyi amk. kondisyon ister panpa.
-
12.
0linki ekledim
-
13.
0uppppppppppppp
-
14.
0uppppppppppp
-
15.
0Bana yollar mısın zanzi
-
16.
0evde nasıl kardiyo yapabilirsin ki
-
17.
0oha ulan 8gb ne demek
yolla panpa
edit: önce yolla sonra nikaltı de amk
edit2:virüs varsa bacın gibem
nikaltı giriyom -
18.
0@3 az amk ama süper program. nickaltı gir oç
-
19.
0sekle girmeye falan iohtiyacim yok lakin hep duyuyorum bunu ve bide px90 mi ne varmis amk. yolla bakim neymis.
-
20.
0@5 dene de gör süper bi şey. amk nickaltı girin dedik lan ;( neyse tamam ben yine de yollayacam
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 23 05 2024
-
kız kardeşimi okula kaydetmişler
-
off sözlük akıyorr
-
orman meyveli kefir
-
geniş aile kütüğün manita
-
buu eteği giyenn kadınnn
-
polaris ne zaman intihar ediyorsun kral
-
dünyanın en iyi saç ekim doktorları istanbuldaymış
-
meral güven
-
yarang boyunu nasıl ölçüyonuz
-
chromeda çalışmayan sözlükmü olur aq
-
amerikanın hangi eyaletinde yaşamak isterdiniz
-
herkes yalnılzık seviyesini yazıyor
-
corpse bride anma başlığı
-
anadoluda annesi kapalı kızı açık
-
kamışına su yürüyenler sözlüğü
-
bu üçlü çok güçlü yazarlar
-
sözlükte birlikte oldugum kızlar
-
site yavaşlamış
-
naber lan toplumun dışlanmış insanları
-
cinsel istismar taciz tecavüz darp
-
yarın kayseride iki gezsem
-
klagib amele turk
-
tuvalet de kayrayı görsenizzzz
-
bir düşünsenize kızınız oluyor
-
scarlet dekolten var mı hızlı
-
resmi kıyafet olmalı
-
karma eğitimin amacı ne allah aşkına
-
astrol meral güven patladı
-
eytürkkadını sen omuzlarüstündegöğeyükselmeyedeğil
- / 2