-
1.
+1yardım lazım lan... ilk günümdeyim biraz destek olun amk...
edit: binler destekleriniz için çok saolun... 2.gün gayet sorunsuz gidiyor bitaraftanda yazıyorum buraya... bıraktım yani hissediyorum...
bu baslıktada günün belli saatleri sigara durumumu yazıyorum artık
http://sigarayason.alorabilisim.com/
video da bayaa güzel olmus hernekadar bugün izlesemde... bırakmaya baslamanızda bence faydası olur -
2.
+1var panpa tavsiyem.
gün içersinde 2dk lık krizler gelecek. 2dk dayanırsan sorun yok.
bu da 21 gün sürüyor.
çekirdeğe ve suya aban panpa. sakız çiğne birde.
ilk 1 aydan sonra sigarayı unutuyorsun hatırlamıyorsun.
özet geçiyorum binler için : sigara bırakılır hocu. -
3.
+1helal kardeşim. devam et içme sigara falan. 4 ay oldu çok gururluyum. verdim şukunu
-
4.
-1oh kalktım sıcak suyu hazırladım kahvemi yaptım geçtimpc başına açtım sözlüğü şöyle bi fırt kahve sonra bi fırt sigara ohh
-
5.
+1gelecek aya obezsin hayırlı olsun
-
6.
+1bırak lan bin aferin.
benim 1 sene oldu. bırakırsın bakma bu binlere sen. -
7.
-1git bi sigara yak bin. ne geril ne bizi ger.
-
8.
-1ohhhh bi çekmişim içime dumanı
misss misss ak
yarraımı bırakırsın!! -
9.
-1stres yapma hemen gel şöle yak bi sigara
-
10.
0aksam yemegi yedikten sonra çok kötü agırlık çöktü ve sigara içme istegi duydum amk... ama uyudum sonra kendimi kandırıp...
yemek sonraları ızdırap oluyor anasnı gibym... sonra eski hatun geldi eve bide sigara içti odada... kafasına basacaktım sigarayı
bende falım sakıza talim... gerildim amk bukadar olmamıştım galiba hiç... neyse durmak yok yola devam...
giberler bu sigara bırakılacak... bu işte bukadar arkadaş..
özet:durum hala kontrolüm altında... -
11.
02 gun once bıraktım ve hala içiyorum
-
12.
0camel sigaranın kralı gel de veriim parasızlıktan bıraktın heralde fakir bin
-
13.
0@89 iradesiz bin
-
14.
0@1 son durum nedir sigaraya devam mı yoksa bıraktın mı?
-
15.
0@90 bıraktım kanka... dün sabah bilgisayar arıza verdi aksama formatladım o yüzden yazamadım bi süre
4.gün dahada cok alıstım sigarasızlıga... özellikle dün aksam yemeginden sora cok rahattım normalde ölüyordum ilk 2gün aksam yemeginden sonra ama dün bişey yoktu
bukadar basitmiş amk herşey kafada baslıyor işte... tek yapmanız gereken bidaha sigara içerseniz bi süre sonra eskiye döneceginizi bilmek bence... ve rahat olun... kasmayın kendinizi sigara yok diye...
tekrar tesekkürler lan desteginiz için... seviyorum sizi amk -
16.
0içen öldü de içmeyen ölmedi mi a.q
-
17.
031 e devam panpa
-
18.
0@92 aynen kanka...
-
19.
0seni giberim dedim kactı
-
20.
0nereye bıraktın lan masaya mı
-
gay katledennnn
-
7deliklitokmak ifşa 1
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 05 2024
-
şunlarla gurur duyan deyyuslar var
-
arkadaş biriktirmek network edinmek
-
eski tasarımdayım yarram görmüyorum
-
en büyük idolum apo
-
reisi 1988 yılında
-
olm memati bir tek sen
-
yedi yirmi dört siyaset takip eden insan
-
beyler hazır olunnn
-
boy 190 kilo 87 kaslı alfa
-
tıp okuyan seni sevmem
-
aldığın nefes için allah a şükret
-
memati lise kaça gidiyorsun panpa
-
memati dekont dekont dedigin
-
mematiye yüz vermeyin
-
fakiire şükretmeyi öğrettilerr
-
incisozluk nickinizle instagram açmayın amg
-
sevdiğim bir filmden kesit
-
memati herkese sözlüğü zehir etti silin şu
-
gran torino dövüş eğitimi aldın mı
-
türk kızları bugün bu halde ise
-
tip birçok konuda temel ölçüt
-
melek dayı sözlüğü bırak da
-
sana sahip olmak istiyorum bebeğim
-
yarım akıllı bunak admin adam olmuş
-
zihnimdeki bariyerler olmasa
-
sen kim ana skmek kim andaval bin
-
ulkede ne kadar babaliktan muaf adam varsa
- / 3