1. 226.
    0
    yolla karını falan hepsini panpa
    ···
  2. 227.
    0
    yolla pampa karın proğrdıbını da yolla
    ···
  3. 228.
    0
    yolladı panpa
    ···
  4. 229.
    0
    hepsini yolla panpa
    ···
  5. 230.
    0
    yolla panpa başlayacaktım tam
    ···
  6. 231.
    0
    yolla panpa
    ···
  7. 232.
    0
    yolla panpa
    ···
  8. 233.
    0
    incideki tek eline yüzüne bakılacak adam dıbına kodugum
    ···
  9. 234.
    0
    yolla çaça

    edit: yolladı dambılına attırdığım şuku
    ···
  10. 235.
    0
    yolla dıbına kodugum panpa yolla hemen :(
    ···
  11. 236.
    0
    mal ya 8 ayda yazmış bide amk sıska fakir bini.
    ···
  12. 237.
    0
    yolla panpa

    Edit:Yolladı beyler
    ···
  13. 238.
    0
    Yolla panpa
    ···
  14. 239.
    0
    dıbına kodumun salakları yaptığınız idmandan önemlisi uyguladığınız diettir.bu yannan hasan gibi yaparsanız dieti falan giblemezseniz böyle camış gibi yağlı olarak şişersiniz başka bir gibime yaramaz.1 senede çok fena bir vücut yapabilirsiniz ama ilk önce belli bir bütçe ayırmanız lazım ve işi adam gibi bilenden destek almanız gerekir.ya da kendiniz okuyup her şeyi öğrenmeniz lazım.

    bknz: https://fbcdn-sphotos-a.a...6_1608543_667608721_n.jpg
    ···
  15. 240.
    0
    yolla panpa
    ···
  16. 241.
    0
    amkduğumun resmiyle oynamana sözde derinlik vermene sağı solu karartmana rağmen bir gibe benzemiyor gibtirgit 8 ay neyle çalıştın 5 kilo mu kaldırdın ne yaptın.
    ···
  17. 242.
    0
    bu işi bende yapıyorum panpa progrdıbını merak ettim

    özet: yolla panpa

    edit: fotolara baktımda 8 ayda daha iyisi olabilirdi panpa 1 sene oldu ben başlayalı bundan bariz şekilde daha iyidir
    ···
  18. 243.
    0
    reserved
    ···
  19. 244.
    0
    @1 protein hapı kllanıyosan gibtir git şuna spor deme amk. hava basıp duruyosunuz. gidin adam akıllı bişey yapın. savunma sporu yapsanız bile kafi amk
    ···
  20. 245.
    0
    @213 bu işi bilmediğin nerden belli amk cahili yıl olmuş 2012 protein tozunu doping sananlar var amk
    ···