1. 205.
    0
    yolla panpa bekliyorum
    ···
  2. 204.
    0
    yolla panpa
    ···
  3. 203.
    0
    bilgisayardan fırlamış gibisin panpa
    ···
  4. 202.
    0
    @210 ona inanmadıysan buna bak amcık http://imgim.com/38z69.jpg
    ···
  5. 201.
    0
    @213 protein kullanmanın neresi hava basmak amk. et yiyip kas yapmakla arasındaki fark nedir?
    ···
  6. 200.
    0
    @213 bu işi bilmediğin nerden belli amk cahili yıl olmuş 2012 protein tozunu doping sananlar var amk
    ···
  7. 199.
    0
    @1 protein hapı kllanıyosan gibtir git şuna spor deme amk. hava basıp duruyosunuz. gidin adam akıllı bişey yapın. savunma sporu yapsanız bile kafi amk
    ···
  8. 198.
    0
    reserved
    ···
  9. 197.
    0
    bu işi bende yapıyorum panpa progrdıbını merak ettim

    özet: yolla panpa

    edit: fotolara baktımda 8 ayda daha iyisi olabilirdi panpa 1 sene oldu ben başlayalı bundan bariz şekilde daha iyidir
    ···
  10. 196.
    0
    amkduğumun resmiyle oynamana sözde derinlik vermene sağı solu karartmana rağmen bir gibe benzemiyor gibtirgit 8 ay neyle çalıştın 5 kilo mu kaldırdın ne yaptın.
    ···
  11. 195.
    0
    yolla panpa
    ···
  12. 194.
    0
    dıbına kodumun salakları yaptığınız idmandan önemlisi uyguladığınız diettir.bu yannan hasan gibi yaparsanız dieti falan giblemezseniz böyle camış gibi yağlı olarak şişersiniz başka bir gibime yaramaz.1 senede çok fena bir vücut yapabilirsiniz ama ilk önce belli bir bütçe ayırmanız lazım ve işi adam gibi bilenden destek almanız gerekir.ya da kendiniz okuyup her şeyi öğrenmeniz lazım.

    bknz: https://fbcdn-sphotos-a.a...6_1608543_667608721_n.jpg
    ···
  13. 193.
    0
    Yolla panpa
    ···
  14. 192.
    0
    yolla panpa

    Edit:Yolladı beyler
    ···
  15. 191.
    0
    mal ya 8 ayda yazmış bide amk sıska fakir bini.
    ···
  16. 190.
    0
    yolla dıbına kodugum panpa yolla hemen :(
    ···
  17. 189.
    0
    yolla çaça

    edit: yolladı dambılına attırdığım şuku
    ···
  18. 188.
    0
    incideki tek eline yüzüne bakılacak adam dıbına kodugum
    ···
  19. 187.
    0
    yolla panpa
    ···
  20. 186.
    0
    yolla panpa
    ···