tümü

vucutumu ifşa real kas vol2

  1. 1.
    -18
    yorum atın:bamyalı ve göbekli panpalar
    http://imageshack.us/phot...ages/707/neayakpanpi.jpg/ (imageshack ocları resmi kaldırıyorlar:)
    http://imageshack.us/phot...ages/839/neayakpanpa.jpg/
    not:Evde calışıyorum 2ay sonra asıl vucut fotolarımı koycam
    edit:bir zamanlar aşaladıgınız genc hepinizi got etmek için elinden geleni yapıyor
    ···
    #105389527 şikayet
  1. 2.
    +1
    antreman ve diyet progrdıbını yaz panpa
    ···
    #105389610 şikayet
  2. 3.
    +1 -1
    açmayın govlum un abisi
    ···
    #105389649 şikayet
  3. 4.
    +7 -4
    peygamberle barbut oynamış beyler
    ···
    #105389677 şikayet
  4. 5.
    0
    yolla panpa antrenman progrdıbını
    ···
    #105389689 şikayet
  5. 6.
    +4 -3
    sana sağlam 1 tane geçirsem vücudunda delik açarım nett..
    ···
    #105389721 şikayet
  6. 7.
    -5
    @6 bana yumrukla vurman imkansız boşa alıp ananı sıkerım
    @8aynen öyle 65 70 kılo arasındayım baya düştüm bu kıloye duşmemım sebebi belımdeki yagları erıtıp ıp ınce yapıp gerı tekrar eski kıloma cıkmak 75lere felan liselide degilim bu arada yaş 19
    ···
    #105389761 şikayet
  7. 8.
    0
    sen en fazla 65 70 kilosun liseli kardeşim
    ···
    #105389768 şikayet
  8. 9.
    +1
    @7 2 yıldır vücut geliştirme + 8 ay tekvando ; 187 boy 88 kilo ... senin gövdende delik açarım
    ···
    #105389833 şikayet
  9. 10.
    +1
    hadi panpa bekliyorum
    ···
    #105389836 şikayet
  10. 11.
    +2
    1 beyler adam 80 kiloymuş allah aşkına capslere bakın , gülmekten 3 dakikadır osuruyorum
    ···
    #105389921 şikayet
  11. 12.
    -2
    @10 ilk 8ay evde mekık cekıyordum sadece tak gibi bir vucutum oldu goguslerım bakmayın bıraz şimdi iyi gorundugune şuanki goruntumu 1ayda kazandım ve kazanmama yardımcı olan program p90x haftada 3kez yapıyorum sadece 1ayda gögüslerım cok kaliteli şekılde yag yaktı
    diyet:'e gelıcek olursak ekmek-tuz-şeker kullanmıyorum yemegı bol yıyorum ne bulursam oglenlerı yulaf ıcıne cevız ve cekırdek ezıp koyuyorum gecelerıde böyle yapıp yıyorum yumurta tuketmıyorum mıdem kaldırmıyor böyle protein tozu almayı duşunuyorum ama yanı protein alacak maddi durumum yok bir kerelige mahsus alırsam geri tekrar alamayınca zararı olurmu dıye duşunuyorum araştırma yapıyorum sizinde bu konuda yardımlarınızı beklıyorum
    ···
    #105389981 şikayet
  12. 13.
    +1
    hayatımda gördüğüm en iğrenö vücut sana göstersem dudagın ucuklar
    ···
    #105390027 şikayet
  13. 14.
    +2
    pasif sin demek genç gel senle bi konuşalım
    ···
    #105390035 şikayet
  14. 15.
    -1
    tam buda vücutmu sana kendimkinin capsini atıym gör diycektim evde yaptım yazmışsın evde bu kıvama ulaştıysan güzel gidiyosun devam panpa ama salona gidipte bunla böbürleniyosan sen bi sakin ol önce
    ···
    #105390058 şikayet
  15. 16.
    -1
    @15 hayır evde ugraşıyorum salona gıtmıyorum gıtmemde kendimin hocasıyım bu her konuda böyle böbürlenmek degıl espri olsun diye yazdım ne varkı ortada neyın havasını atcam amk annemgıl bıle dalga gecıyor kuculdun diye
    ···
    #105390179 şikayet
  16. 17.
    -1
    oyşş veresim geldi lann
    ···
    #105390264 şikayet
  17. 18.
    +2
    kemik yığını.avi:(
    ···
    #105390265 şikayet
  18. 19.
    -2
    @11 beynını sıktıgım ben spora başlamadan önce 80 kıloydum verdım 65lere duştum vucutumdakı yagları erıtmek ıcın senın ananı sıkem okudugunu anlamıyormusun sen liselide degil amk ilk okul terk
    ···
    #105390566 şikayet
  19. 20.
    +1 -2
    panpa süper vücut yapmışsın. ideal olan ince ve güçlü kasa sahip olmaktır. salona gidip iri hantal kas çalışanlara prim verme. aynen devam.
    ···
    #105390618 şikayet