boks öğretiyorum gelin bakalım

kroşe:

bu emmoğlu güzek tasvir etmiş : http://i1.ytimg.com/vi/dsKKP8frxeU/maxresdefault.jpg

kol gard halindeyken dışarıya doğru kavis yaparak hızla rakibe savrulur... genelde rakibin boşluğu görüldüğü zaman savrulur... var gücünüzle sanki rakibi kucaklamak istercesine kolunuzu salladığınızı düşünün... işte bu vuruş kroşedir... çıkış-varış arasındaki mesafe direktte olduğundan daha fazla olduğu için bitiriciliği de yüksektir... rakibiniz kapandıysa veya gardı tamamen düştüyse kroşe atmaktan çekinmeyin... ne kadar açık sallarsanız o kadar sert gider... ama unutmayın, ayık bir rakip kroşenizi rahatlıkla ekarte ederek karşı saldırıya geçip ciddi hasar verebilir...

bir maçtan kroşe görüntüsü :
http://worldonline.media....8dc1e86b8d949ee54b77d1e0d