tümü

bench press kaç kg basıyorsunuz

  1. 1.
    0
    @14 iyi panpa arttırırsın zaten 50-60 a rahat geliniyor 60 tan sonra gıdım gıdım ben 5. ayda 60 basıyodum 2 ayda anca 15 ekledik 75 oldu bundan sonrası daha da zorlu bi süreç. zira 80 kiloyum kiloma yaklaştım iyice
    ···
    #136999646 şikayet
   tümünü göster