-
1.
0@9 merkezi sinir sistemin kas liflerini harekete geçirmede daha etkilidir. ayrıca önemli bir hareketi kaç kere yaptığın değil max. hangi ağırlıkla 5-10 tekrar yapabildiğindir
Başınıza gelen ilginç veya ilginç olmayan durumları anlatabileceğiniz altincidir.
1. Bu altincide başlıklarla alakasız, çıplaklık içeren görseller kullanmayın
2. 3. şahıslara hakaret içerikli entryler girmeyin
3. ifşa yapmayın.
Sorular ve önerileriniz için altinci adminleri veya moderatörlerle iletişime geçebilirsiniz.
megane2 admin