tümü

/i/Spor

spora yeni başlayanlar için

  1. 1.
    +1
    panpa dediklerini dikkate alırım spordan sonra lor peyniri ve muzu yerim jelibonlar bana göre değil zaten eve gelince biraz oturup yatıyorum saat 9 a doğru da biraz pilavla tavuk göğsü hindi falan gömüyorum 10 bucuk gibi de yulaf meyve yiyip yatıyorum
    ···
    #182077455 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa bana göre sorun senin antrenman programında. kendin progrdıbını hazırlasan daha faydalı olur bana göre. bir de kasların dinlenmesine yeteri kadar vakit ayırmıyor da olabilirsin bilmiyorum.
      ···
      #182077568 şikayet
    2. 2.
      +1
      yarın idmanım var hocayla konuşurum bu ay bitince de bişey olmazsa salonu değiştirmeyi düşünüyorum
      ···
      #182077651 şikayet
   tümünü göster