-
26.
0ulan ne malsınız ya güldüm amk. yulaf karbonhidrat kralı bi besindir 100 gramında 60 küsür karbonhidrat vardır protein çok azdır 100 gramında 10 gram falandır. hacim sırası karbonhidratlara abanılır bunların en başında da tüketilen karbonhidrat yulaf ezmesi gelir bilav makarnadan çok daha etkilidir ben her gün 3 öğün alıyorum bu yulaf ezmesini süt ve kuru üzümle birlikte yiyorum saman gibidir ayrıca ama vücudla ilgilinenler için altın değerindedir.
bu bahsettiklerini 300 ml sütle karıştırdığında bi ölçek protein tozunun anca 3 de 1 i seviyesinde bi protein alırsın protein tozunun verdiği etkiyle uzaktan yakından alakası yok
o hocana söyle de gitsin başka işler yapsın
-
baycerrah brom şu anana
-
arkadaşlar böyle bir adam avukatlar sitesinden
-
poooooooorrrrnnnnnoooooooooo
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 20 06 2024
-
yallah arabistana sdxd
-
tıp okuyann ananın memişlerini kesipp
-
kadın kokusu bak s2kmi azerbaycandan
-
eski entryler neden gözükmüyor la
-
top memati
-
yerine getirilmemiş koyun adağı belirtileri
-
ayet diye bildiğim çoğu şey hadis miş
-
katledilen gay gene mi burdasın mk şebeği
-
her laz kötü değil
-
2024 yazı inci sözlük görseli capsli
-
sema teyze
-
vay benim varyemez torunum vay
-
ördek denen spastik
-
odlek topal duck hayırlı sabahlar diler 20 06 2023
-
indiregannick anasını g1benleri sayıyorr
-
klimaya gerek yok 10 tane vantilatör alın
-
memati için gey diyorlar
-
hala başlık taşıyan görev aşkıyla yanıp tutuşan
-
sdxd ananın mezarını eşeleyipp
-
sözlüğün gün geçtikçe yannanı yemesi
-
filiz teyze
-
topal ördek melek dayının elini öpp
-
memati 2017 senin için önemli
-
beyler yazdığım yazılar boş gözüküyor
-
topoş memati top
-
ördekiyebüs başlığımdaki entryler de
- / 2