-
51.
0@37 evet haklısın aksini iddia etmedim karşim.
@38 panpa inan hakkını verdim. ama utanıyom olm yapım böyle obsesif kompulsif.
@40 panpa hastaneye gidiyosun ve değerlerine baktırıyorsun troid bezlerine baktır. sorun yoksa öğünleri sık tut yani sürekli ye miden boş kalmasın su da tüket baya. ve spordan önce karbonhidrat ağırlıklı beslen o sana enerji verecek mutlaka -
52.
0panpa bana kardiyo için program yazarmsın acilen yag yakmam lazım
-
53.
+1@43 korkutma lan beni :(
-
54.
0@44 panpa kardiyo yapmadım la hiç.
@45 panpa genelde sorun troid bezlerinde oluyo malesef. ama bazıları da çok yediğini zannediyor halbuki bi çocuktan bile az yiyordum ben belki zayıfken ama hep çok yiyorum diyodum neden çünkü kahvaltıyı adam akıllı yapmazdım akşam abanırdım herkes de aa ne çok yiyor ama kilo alamıyor falan derdi. sonra yediklerimi hesap ettim ve almaya başladım. ama doktora bi görün moralini bozma tedavi olursun ne olacak ki. -
55.
08 ay nedir ki amk
-
56.
0@1 panpa zayıflamak isteyenler nasıl beslenmeli
-
57.
0
-
58.
0spora başlıcam. kilo vermek için. tavsiyen var mı
-
59.
-1
-
60.
0panpa ben ab yapmaya çalışıyorum. yemek düzenimin nasıl olması lazım. boy 186 kg 80. yağ oranı biraz fazla
edit: bide bu videoyu uygulamaya çalışıyorum http://www.youtube.com/wa...p;list=WLC4D51B4AAD8B8CE4 -
61.
-1tamam şimdi biraz beyne yönel.
-
türk kızları işte budur
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 06 2024
-
sözlük yazarlarına özel ücretsiz büyü yapılır
-
zalinazurt ablanın kalçalarını tokatladım
-
zengincrossdresser pembe ayakları ve ojem
-
size bir milyarr dolar verecekler ama bir şarla
-
beyler bundan sonra tasarruf yapıcam amkk
-
kim jonguna neden kim jongun demişler
-
türkiye de k rtlerin yaşaması sorunsalı
-
ah ulann anılarr
-
bu ay 48 bin lira maaş aldım
-
nikaltıma yazan 1 kişiye misafir olacam söz
-
400 kişilik erkek yurdunda böyle geziyorum
-
cccrammsteinccc janti bir kardeşimizdi
-
harbi ölmüşmü
-
an itibariyle zengin cd ve ayak parmakları
-
biri 35k maaş alır diğeri 48k
-
cugu butonunu yanlış kullanıosunus
- / 1