-
1.
0plaj vucudu agırlıklı calısıyorum birde abs işte.
body boy uzamasını etkilermi -
2.
0uppppppppppppp
-
3.
0upppppppppppppp
-
4.
0upppppppppppppp
-
5.
0uppppppppppppp
-
6.
0upppppppppppppp
-
7.
0uppppppppppppp
-
8.
0uppppppppppppp
-
9.
021 yaşından uzunsan dogru antremanlarla zayıflayıp vucudunu düzleştirebilirsin bu sana 1 veya 2 cm lik bi uzama saglar. bunu sordun bence
-
10.
0Etkiler panpa 2-3 santimden bisey olmaz ama
-
11.
0plaj ne amk barzosu tipini gibeyim senin anca tipini öyle kapat amk malı ahahahahah
ayrıca bu gavatın oğlu 16 yaşında -
12.
0uuoououoouppppppppppppppppppppppppppppppppppp
-
13.
0upupupupupupuup
-
14.
0duruş bozukluğun varsa vücut normal haline geldiğinde 3-4 cm uzayabilirsin
-
15.
0@2 peki örneğin ağırlık kaldırma, iki elimizle ağır bir yük kaldırıyoruz ancak başımızın üstüne çıkmıyor, hizasına geliyor bunu çok yapmak boy uzamasını olumsuz etkiler mi?
-
16.
0@4 duruş bozuklugu yok panpa
-
17.
0upp uppp
ben abs - üst alt göğüs - omuzlar - ön ve arka kol calısıyorum salonda -
18.
0@8 yüzme bana gelmiyorda ben nabıyım ozaman antrenörlemi konusayım boy uzama mevzusunu
-
19.
0@8 peki örneğin dediğim şekilde günde 60-60-60 çekmek etkiler mi baya oç?
-
20.
0@11 agırlık kaldırma derken flyı kullanmıyorum. önlerden tutup mideye çekme var , omuzlar için aşagıdan yukarı kaldırıon yukarda birleştirion. sonra yukardan aşagı karnına dogru cektiğin var. direk yukardan göğüse kadar çektiğim var. yanlardan ileri doğru var. bunlar etkilermi
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 27 05 2024
-
tak paylaşan deyyusu ekber silinsin
-
kargamcıklar adlı yazarınn yaşlı anasının
-
millete pmden meme gelir nude gelir
-
jason statham adlı yazara bi hışımla saldırmakk
-
selena dizisinde arap ırkçılığı
-
zizinin bacısı kucağımmdaaa
-
jason statham 01 e önerimdir
-
soğan faydaları
-
günlerimizi su gibi kaybediyoruz
-
aranızda sevmediğim bazı
-
bu dünya size hiç bişe borçlu değil
-
mansur yavaştan bu feraseti beklemiyordum
-
murtwzs
-
lazer atalet füzyon enerjisi
-
entry görmek için üye olun
-
şuku çükü verdirme bugu
-
sozluge sadece vpn
-
şöyle hatun ve aylık 100 bin tl kira gelirim olsa
-
adanur bursu nasıl alabilirim
-
saç ekitren yazarlar birliği
-
harbiden sabri ölmüş mü lan
-
ege fitnessin vücudu çok iyi
-
ortam pornadan geçilmiyor
-
hatun nickli gacıdan olur mu
-
herkes neden burda yazar olduğunu yazıyor
-
bence reis son anda itlaftan vazgeçer
-
beyler israil ordusuna para yardımı yapmak
-
reyiz önlayn
- / 1