tümü

body ile ilgili sorularınızı alıyım

  1. 51.
    0
    @86 vay amk ben ne diyorum siz nediyonuz. olm benim kolda falan sıkıntı yok. sağda 4 baklava solda 3 baklava dilimi var. soldakini nası 4 yaparım bilmiyosan bilmiyorum diyin amk barfiks demiri ne alaka
    ···
    #50830671 şikayet
  2. 52.
    0
    @73 sen yanlış çalışmışsın panpa düzgün çalışaydın hepsi aynı olurdu malesef
    ···
    #50829795 şikayet
  3. 53.
    0
    @78 işte hangi hareketle yüklenicem ben eski basketçiyim bunları şınav mekik çekerek yaptım bodye falan cok nadir gittim. bi hareket söyle onla geliştirim
    ···
    #50829798 şikayet
  4. 54.
    0
    @79 olm düzgün çalıştım ya normal mekikler çektim işte 14-15 yaşımdan beri var
    ···
    #50829885 şikayet
  5. 55.
    0
    @75 metebolizma hızı nedeniyle kilo alamıyorum pek 4 aydırda fitness a gidiorum ztn gainer cözüm gibi geliyor bana :/
    ···
    #50829937 şikayet
  6. 56.
    0
    la bu adam bi yarak bilmiyo mal mısınız aq:D
    ···
    #50829948 şikayet
  7. 57.
    0
    @52 @57 sukuladim picler aydinlandim amk
    ···
    #50829993 şikayet
  8. 58.
    0
    dıbına koduum tamam uplıycaksında neden özür diliyosun yavşam, lan allahtan sporcusun ha.. bizi dövücen ya başta alttan al amk kural bu nede olsa sen skicen... öyle değil işte sizi yanlış eğitiyorlar...

    imza tylerdurden
    ···
    #50830033 şikayet
  9. 59.
    0
    @81 panpa dumbell alacağına git bi tane barfiks demiri al süper kol kanat omuz göğüs içinde sınav çek mis
    ···
    #50830043 şikayet
  10. 60.
    0
    @86 dumbell da iyidir en temel ihtiyaç o
    ···
    #50830325 şikayet
  11. 61.
    0
    @87 panpa kötü demedim ama bak barfiks demiri kullanan bilir cidden karika bişey egzantrik hareketlerle her yerine vurabilisin panpa
    ···
    #50830640 şikayet
  12. 62.
    0
    @104 kardeşim sorunu tam anlamadım açabilirmisin ?
    ···
    #50835053 şikayet
  13. 63.
    0
    @48 var bizim salonda öyle adam 1.5 senedir geliyo iyi ağırlıklara giriyo ama 33 kol 110 omuz 90 göğüs gibi gibimsonik ölçüler bi gib olmaz yani
    ···
    #50828741 şikayet
  14. 64.
    +3 -3
    isteyen gelsin merak ettiğini sorsun her türlü yardım ederim :D

    ilk 7 entryde up yazıcam rahatsız olanlardan özür dilerim

    Bodyi her gün yaparsa iyi sonuç alıcağını düşünenler var yanlış bir düşünce eğer 1 gün dinlenip 1 gün antreman yaparsanız bu sizi daha iyi
    etkiliycektir
    ···
    #50826151 şikayet
  15. 65.
    0
    @16 seninde karın ağrın belli oldu bin çok biliodun kendin yapsana
    ···
    #50827512 şikayet
  16. 66.
    0
    Protein kullanmadan vücudu güzel olan bissürü insan tanıyorum , ayrıca kullanırsanız çok zararı olmaz ama şişirmeyi kesinlikle tavsiye etmem
    ···
    #50827499 şikayet
  17. 67.
    0
    kızlar geliyosa badi yapıcam geliyo mu
    ···
    #50827478 şikayet
  18. 68.
    0
    Az kilonuz varsa yemek yiyin ve body yapın yediğiniz şeyler kasa çevrilir ,
    @23 kolun sıkılaşmışdır kötü birşey değil
    ···
    #50827319 şikayet
  19. 69.
    0
    @18 ya spor yapmayan ların vücudu sanki üper protein tozu zararlı değil sarkma oluyor diyorsun ya sanki normal spor yapmayan bir insanın ki çok iyi anı şey ben hayatta bu sporu bırakmam
    ···
    #50827251 şikayet
  20. 70.
    0
    Beyler ben bildiğimi paylaşıyorum ve 2 ay içerisinde kolarım düzeldi vücudum sıkılaştı kiloma kimse inan mıyor
    ···
    #50827148 şikayet