1. 101.
    0
    boy 183 kilo 67, yeni başlayacam. ne önerirsin amk?
    ···
  2. 102.
    0
    (bkz: beyler bi bakın acil sözlükle ilgili)
    ···
  3. 103.
    0
    body sporsa savaş olimpiyattır
    ···
  4. 104.
    0
    panpalar et yiyerek bu spor olmaz takfiye şart takviyesiz olmuyor et protein tozunun verdiğini veremiyor 5 tabak etten alacağım proteini tozu süe karıştırarak 1 bardak stten alıyorum
    ···
  5. 105.
    0
    @34 zayıfsa kolay çıkar panpa normal ama yaş ilerledikçe zorlaşıyor koruması ayrı dert
    ···
  6. 106.
    0
    Zaten o hocaların amk aliolar gibik bi sertifika salon açıyorlar ticaret için sizi kullanirlarken siz ow bu adam biliyor super adam vs. dionuz ama adam gibio paranizda gözü
    ···
  7. 107.
    0
    Beyler üçgen vücut en zorudur bel bölgesindeki yan yağlar en zor eriyen yağlardır ama eritirseniz birdaha çok zor çıkar
    ···
  8. 108.
    0
    Seninde amk konuştuklarında zerre bilgi yok gidiom ben
    ···
  9. 109.
    0
    bide ant öncesi ve sonrasında kesinlikle alınması gerekenler panpa bide ramazanda oruç tutarken proteini ne aralıklarla alıyım
    ···
  10. 110.
    0
    @48 ya düzenli çalışma iyi besin yada umutsuz vaka olayı
    ···
  11. 111.
    -1
    upupupupup
    ···
  12. 112.
    -1
    upupupupup
    ···
  13. 113.
    -1
    upupupupup
    ···
  14. 114.
    -1
    upupupupup
    ···
  15. 115.
    -1
    hangi takviyeleri kullanıyorsun panpa bende 4 yıldır uğraşıyorum ama daha hayalimden uzağım herkes güzel diyor yeter diyor ama bence yetmez. neler kullanıyorsun takviye olarak
    ···
  16. 116.
    -1
    @93 doktora bir uğra derim şakaya gelmez böyle konular
    ···
  17. 117.
    -1
    Barfiks mekik şınav ile durumu olmıyanlarda vüxut yapa bilir ayrıca gölge boxuda geliştirir sizi kondisyonunuz olur esnemeyi unutmatın
    ···
  18. 118.
    -1
    Beyler spordan çıktığınızda vücudunuz şişer ve 1-2 kilo fazla gösterirsiniz doğal birşeydir
    ···
  19. 119.
    -1
    Ananıza lan herkes beğenmemiş ne gibim varsa görün ben burda bilgilerimi paylaşıyorum amk bilgilerimin çoğuda doğru
    ···
  20. 120.
    +1 -2
    ilaç kullanmıyorum bir ara kullanıcamktımda vazgeçtim sporu bıraktığınız anda sarkıyor ,işiniz şov değilse bence sizde kullanmayın
    Benim kullanan hocam var şuanda göbeği var adamın
    ···