-
76.
0panpa bişey sorcam bende yapıyorum da hocaya soracaktım soramadım la ant başlamadan önce ölçtük 37 ant sonra 36 son iki kol ant bu oluyo prot. iyi alıyorum
-
77.
0@15 sırf kızlar için body yapanlar var acıyorum onlara ben sağlıklı güzel bir vücut için yapıyorum yapacaksan onun için yap
-
78.
0@12 nin her harfi yanlış inanmayın amk bu bine
-
79.
0boyum 173 kilo 57 ye kadar düştü son 2 yıl sıkıntılı geçtieskiden atletizmde tepiştiriyordum, atletik vücut var anlayacağın salsada kendini, şimdi body yapmak istiyorum, kilo alman gerekiyor diyorlar, bazıları da body yaparak kilo alırsın diyor sen ne diyorsun? birde body yaparak omuzları genişletmek mümkünmü,şu anlamda soruyorum kimisinin köprücük kemiği uzun oluyor güzel duruyor ama genetik olarak köprücük kemiği kısa olanlar da sporla genişletiip aynı görünüme kavuşur mu?
-
80.
0badi yapınca kızlar teklif ediyomuş doğru mu
-
81.
0karın kaslarını nasıl çıkarıcaz panpa
-
82.
0yok lan steroide yanaşmayın, protein tozu iyidir
-
83.
0Takviye dediğin hap olarakmı ?
-
84.
0bide uyku düzenim yok bu sporuma eksi olur mu
-
85.
0upupupupup
-
86.
0@24 ne zaman dır yapıyorsun
@14 panpa karın kası zordur ilk yağı eriticen sonra derin incelicek öyle çıkıyor yapması zor koruması daha zor sık çalışman lazım arat internetten -
87.
0protein tozu panpa işte hangi marka önerirsin ben hep hardline kullandım
-
88.
0@18 panpa o senın dedıgın sarkma olayı arnold sporu bırakırsa o sarkar amk bunlarınkı fit bi vucud öle sarkmaz yanı
-
89.
0Ben proteinden çok anlamıyorum , beyler ben her sabah 6da yatan öğlen 3 de kalkan bir adamım
-
90.
0Beyler bodyde kilo mutlaka lazımdır çelimsiz insanlar bodyden fazla etkilenemezler zayıfsan şekil güzel olur sen abartmak istiyorsan kilo olması gereken birşey
kilo almak için ekmek yiyin bol bol ama fazlada kaçırmayın et çok gereklidir -
91.
0panpacım bn asagı yukarı 4 aydır fitness a gidiorum hoca kilo eksigim oldugunu söyledi ve gainer kullanmamı tavsiye etti ne derece güvenebilriirm ayda 4 kilo alırsın dedi dogruluk payı varmıdır??
-
92.
0@39 var ama belli bir noktadan sonra gelimesi çok zor
-
93.
0panpa baslamayi düşünüyorum ama simdi kim ugrascak onla yok takvime uy falan kafamiza göre calissak da bisiler gelistirirmiyiz
-
94.
0senin vereceğin aklı gibeyim ne demek uyku düzeniyle alakası yok? ulen ayrıca ilaç dediğin şey supplement, kullanmıyorsan bu spordan zerre anlamıyorsun ve bildiğin amele vücuduna sahipsin. şimdi ne yiyorsun say desem salak saçma şeyler sayıp beni dellendirecen o sebeple akıl verip insanları yanlış yonlendirme.
-
95.
0Beyler benim çalışma şeklim bu amk , ben hap kullanmadan veya sağlıklı kullananlara yardım ediyorum
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 09 06 2024
-
mehmet ali erbil akpyi eleştiriyor
-
gwynplaine adlı yazarınn pıttığı var
-
herkes kullandığı şampuanı ifşa ediyor
-
bir kadınnaa arkadan girmekkk
-
ahuahauhuahuahahahahahahahahahahahahahahahahahahah
-
ermeniler batıya gitti asimile oldu
-
jason statham 01 adlııı yazaarii
-
öz dayım tuvaleti pavyona çevirmiş be
-
oldlar eskiyi yad ediyor
-
sankibanahuurcocugu
-
icq kalkıyormuş lan çok üzdü
-
erkekler neden etek elbise giymiyor
-
sözlük bozulmuş yav
-
memati anasınınn namusuunu koruyor
-
hakkaride bir manav üzerinde allah yazan
-
pikacuson denen incel yksyi yorumluyor
-
beyaz filtre sigara icen erkekler
-
deniz tekin altincisi istiyorum arkadaşlar
-
göztepe sevdamıza and olsun
-
toggun kampanyası bitmiş
-
beni türkülerle değil allahuekberlerle gömün
-
erkek ağlamaz diyen
-
itü sözlük de kapandı anasını ya
-
denememememmemw
-
sözlük eski günlere nasıl döner açıklıyorum
-
tıp okuyan mematinin anasına iğne yapıyor
-
memati az yavaş huur çocuğu
-
türk kahvesi israftır
-
beyler saçlarımın çıkması için hangi
- / 2