1. 526.
    0
    başkan bir günlük bi beslenme programı yazsana.
    ···
  2. 527.
    0
    rizörvıd
    ···
  3. 528.
    0
    peki panpa ben sadece kol kaslarımı geliştrimek istiyorum ve biraz da kilo vermek sadece dumbel kullansam ve günde 1 saat filan koşsam spor salonlarına gitmesem olur mu?
    ···
  4. 529.
    0
    reserved
    ···
  5. 530.
    0
    reserved
    ···
  6. 531.
    0
    tek gecelik vücud yok mu. ciddi sarmaz beni
    ···
  7. 532.
    0
    rezervd
    ···
  8. 533.
    0
    reserved.
    ···
  9. 534.
    0
    @448 panpa boyunun kısalması yok. kısa kalması var.o da daha ergenken vücut geliştirme yaparsan meydana gelir. sabırlı olman gerek panpa 3 ay biraz az gibi.
    ···
  10. 535.
    0
    reserved
    ···
  11. 536.
    +2
    bu iş evde olmaz yazısını gordum direk kapadım asosyalim
    ···
  12. 537.
    0
    reserved
    ···
  13. 538.
    0
    reserved
    ···
  14. 539.
    0
    reserved
    ···
  15. 540.
    0
    rezerveeeeeeeeeee
    ···
  16. 541.
    0
    reserved
    ···
  17. 542.
    0
    rezerved
    ···
  18. 543.
    0
    rezerved
    ···
  19. 544.
    0
    rezerve
    ···
  20. 545.
    0
    Reserve
    ···