-
26.
0Dik duruş korsesi edin kendine. Gün içinde tak sadece uyurken çıkarıyorsun biraz rahatsız ama alışıyorsun sonradan. Denendi işe yarıyor.
-
-
1.
0Fiyatları yada önerdiğin bi marka var mı
-
2.
0ben doktor önerisi ile bir medikalden almıştım 50 tl falandı. bak şunun aynısı;
http://www.iyimarka.net/p...o2t8OdlSU46Ij2xoCXR7w_wcB
-
1.
-
27.
0kanka koşu yap şınav çek , spora başladıktan sonra düzeldi benim, birde pc başında çok uzun süre kalma
-
-
1.
0Hiçbirini yapmıyırum panpa. Ama başlicam spora
-
1.
-
28.
+2Entrylere bakiyom da bizdeki dayanisma harbiden kimsede yok amk.
Not: Bunu millet, ülke, sozluk bazında hangine yakıstırıyosan oraya artık. -
-
1.
0Panpa zaten eskilerden elimize kalan tek şey bu ...
-
1.
-
29.
0Bendede var aynisini eskiden güreş yapıyodum dik duruyodum bırakınca tekrar ayni sıkıntı başladı
-
30.
+5Taşşaklarına ikiyüz gram ağırlık bağla.Ben daşşaklı adamım diye kendini kasım kasım kasarsın. buda dik yürümene neden olur.
Not:teşhisim sende daşşak hafifliği var. -
31.
+1Spora başla Dead Lift squat filan yap düzelir panpa özellikle Dead lift
-
32.
0yanlız değilim amk panpalar bügün a101e dik duruş korsesi gelecekti gidin alın işe yarıyor ama benimkini yurtta o.çlar çaldı
-
-
1.
0Aldım tak gibiydi iade edicem
-
1.
-
33.
0kendimi özürlü gibi hissetmeye başladım amk
-
34.
0Testosteron fazla panpa
-
35.
+1Boşver be kanqa en azından sırtın yere gelmez..
-
-
1.
0ahshhs sukunu verdim
-
1.
-
36.
0aynı şey bende de var korse oluyor bele takılıyor al onlardan tak dik durmanı sağlıyor
-
37.
0Bilgisayardan ötürü bende öyleyim
-
38.
+1sırt ve göğüs kaslarını çalıştıracak hareketler yap bende buna benzer bi başlık açmıştım bu tip şeyler söylemişlerdi bide barfiks çek en çok düzelten onlarmış bendede var şuan duruş bozukluğumu ne o tip bişeymiş galiba düzelmesini umut ediyorum
-
39.
0panpa yüzmeye git bendede skolyoz var yada sırt ve göğüs kası çalış
-
40.
0Sağa yada sola eğiksen skolyoz olabilir ilerlemeden git görün derim imkan varsa bol bol yüz (Bendede vardı oradan biliyorum)
-
41.
0Aynı sorun bende de vardı ama düzeldi şimdi sana önerim kafanın üstüne 2 3kitap koy evde 10 dk yürü kesinlikle işe yarar
-
42.
0Beyler benim omuzlar ileriye bakıyor geriye değil nasıl yapıcaz bunu .Hep bilgisayar oynamaktan böyle oldu.
-
43.
0beyler resimdeki gibi degilde telefona akmaktan bana da oldu yokmu çaresi
-
44.
0aynı sorun bendede vardı spora başlamıştım faydasını görmüştüm birde pc çok oturma
-
45.
0benimde aynı sekildeydi panpa 1.5 sene felan barfix ve sınav yaptım baya düzeldi
-
müslümanlar sonsuz ahirete inanıyorsanız
-
2019 da kurana
-
fidan allah ın emri peygamberin kavli ile
-
sözlüğü şuanda bırakıyorum
-
yine bir iş gününe uyandık
-
sünnetliyim ve pgibolojim bozuk kardeş
-
erol tangut muhibbani
-
cihangir solcusuyum aq
-
sırf kürdüm diye başaramazsın dediler
-
gebersem gitsem fena olmazdı
-
elektrik faturasını yatırmadığın
-
biz bu hayatı zaten şans eseri yaşıyoz
-
kalbimi ruhumu allaha teslim ettim
-
yav kadın dövmek neden suç mg
-
penisime sakız çiğnetiyorum
-
dolmuşun arka koltuğunda güzel bacaklı bir kızı
-
rizz
-
2012de yapılan bir araştırmaya göre
-
hobilerim sıralı tam liste
-
serkan sözlüğü açtı
-
inçi öldü
-
ayağımın altı kaşınıyor
-
bacaktan çok konuştuk
-
sene ye bu zamanlarda
-
günde 5 kez yapman gereken en önemli ibadet
-
kimsenin yüzüne gülüp arkasından iş çevirmedik
-
dudak dolgunlaştırıcı sürünce öbüşsem
-
evde ünlü olma taktiği
-
millete gay diyenler genelde
-
bilmemkaçbin entry yazdım
- / 2